[{"type":"table","placeholders":{"clientName":"RBB","metricName":"Tiktok Videos Table Overview (inkl. VideoLength) Anpassung  | @safespace.offiziell","timePeriod":"09\/01\/2025 - 09\/30\/2025","interval":"total","notes":""},"metaData":{"columns":[{"id":"time","title":"Post","type":"compactPost","width":0.25},{"id":"totalViews","title":"Video Views","type":"integer","width":0.08},{"id":"totalLikes","title":"Likes","type":"integer","width":0.08},{"id":"totalComments","title":"Comments","type":"integer","width":0.08},{"id":"totalShares","title":"Shares","type":"integer","width":0.08},{"id":"totalEngagements","title":"Total Engagements","type":"integer","width":0.08},{"id":"length","title":"Video length","type":"string","width":0.08},{"id":"totalTimeWatched","title":"Total Watch Time","type":"string","width":0.08},{"id":"avgWatchTime","title":"Avg. 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Du machst einen Screenshot von der Nummer oder dem Namen der Person und nat\u00fcrlich von dem Bild. Und jetzt? Ab zu D!ckstinction. Einfach das Bild hochladen, ein paar Angaben machen \u2013 wann und wo du das Bild bekommen hast \u2013 und fertig. Und wenn du die Person nicht anzeigen willst und die Nachricht lieber ignorieren oder blockieren willst, ist das auch v\u00f6llig fine.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Jede Reaktion ist okay, denn immerhin werden hier DEINE Grenzen \u00fcberschritten. Wenn du magst, sprich doch gerne mit einer erwachsenen Person dar\u00fcber, der du vertraust. #grenzen #grenzensetzen #aufkl\u00e4rung  Lena: Bah! Das wollte ich nicht sehen. Um es noch mal ganz deutlich zu sagen, damit es Noah aus der 9b auch checkt: Ein ungefragtes D!ckp!c ist kein Flirt, sondern eine Straftat. Hast du ein D!ckp!c bekommen und fragst dich jetzt, was du tun sollst? Anzeigen! 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Aber so ein richtig nacktes Nacktbild? Also nur meine Br\u00fcste oder der ganze K\u00f6rper? Ich f\u00fchl mich heute gar nicht h\u00fcbsch. Wenn ich ihm jetzt schreibe: \u201eNee, ich will das nicht\u201c, dann ist er bestimmt total entt\u00e4uscht. Und ich meine, wir sind ja zusammen und wir lieben uns ja. Bestimmt schickt er mir ja dann auch ein Foto. Dann h\u00e4tte ich auch ein Bild von ihm. Aber was ist, wenn er das Bild einfach in der ganzen Klasse oder in der Schule rumschickt und das meine Eltern sehen? Oh mein Gott, ich w\u00fcrde nie wieder aus meinem Zimmer gehen. Nee, ich schick ihm keins. Aber eigentlich \u2026 Er hat ja jetzt auch so richtig lieb gefragt und er gibt mir auch immer Komplimente zu meinem K\u00f6rper. Aber ich habe so was auch noch nie gemacht. Ich meine, wie macht man sowas? Stelle ich mich vor den Spiegel? Lege ich mich hin? Wie mache ich das? Was soll ich machen? Ich wei\u00df nicht, wie ich ihm antworten soll.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Mein Kopf, wenn ich nach einem N@cktbild gefragt werde  + die perfekte Antwort #safespace #hilfe #overthink #pov #ratgeber  Oh mein Gott, er will ein Nacktbild von mir! Aber so ein richtig nacktes Nacktbild? Also nur meine Br\u00fcste oder der ganze K\u00f6rper? Ich f\u00fchl mich heute gar nicht h\u00fcbsch. Wenn ich ihm jetzt schreibe: \u201eNee, ich will das nicht\u201c, dann ist er bestimmt total entt\u00e4uscht. Und ich meine, wir sind ja zusammen und wir lieben uns ja. Bestimmt schickt er mir ja dann auch ein Foto. Dann h\u00e4tte ich auch ein Bild von ihm. Aber was ist, wenn er das Bild einfach in der ganzen Klasse oder in der Schule rumschickt und das meine Eltern sehen? Oh mein Gott, ich w\u00fcrde nie wieder aus meinem Zimmer gehen. Nee, ich schick ihm keins. 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Wusstest du, dass du dich damit strafbar machst? Wenn du Nacktbilder von Minderj\u00e4hrigen verbreitest, gilt das n\u00e4mlich als Verbreitung von Kinder- und Jugendp0rn0gr@phie. Wenn du \u00fcber 14 bist, kannst du einen Eintrag ins F\u00fchrungszeugnis als S3xualstraft\u00e4ter*in und eine Geldstrafe oder eine Freiheitsstrafe von bis zu drei Jahren bekommen. ABER: Nicht jedes Nacktbild aus eurer Kindheit gilt automatisch als Kinder- und Jugendp0rn0gr@phie, das bezieht sich n\u00e4mlich nur auf s3xuelle Nacktbilder und Videos. Spicy Fotos, die dir geschickt wurden, fallen aber ziemlich safe darunter. Weiterleiten von Fotos oder Videos ist einfach komplett ehrenlos.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Nud3s weiterleiten ist nicht nur respektlos, sondern auch illeg@l #safespace #aufkl\u00e4rung #respektlos #gesetz  Bist du die Person, die Nacktbilder von anderen Menschen weiterschickt? Wusstest du, dass du dich damit strafbar machst? 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Verschicke nur Bilder, bei denen du auch damit fine bist, wenn sie andere Leute sehen. Denk zum Beispiel an die Leute aus deiner Schule \u2013 willst du wirklich, dass Noah aus der 10b dein Bild sieht? Wenn ihr Videos zusammen macht, dann macht sie auf DEINEM Handy und behalt sie auch darauf. Denn es kann sein, dass er sie anderen Leuten zeigt oder weiter verschickt \u2013 auch wenn du ihn magst und er vielleicht sogar dein Freund ist, sorry. Es werden Screenshots gemacht, es werden Sticker gemacht, und du willst dich n\u00e4mlich nicht nach eurem Breakup fragen, ob er sie auch wirklich gel\u00f6scht hat oder vielleicht sogar weitergeschickt hat \u2013 aus Rache. Und du wei\u00dft ganz genau, dass nicht ER daf\u00fcr fertig gemacht wird, weil er sowas Ehrenloses einfach rumschickt, sondern DU wirst daf\u00fcr als Schl*** geshamed. Also bring dich nicht in eine Situation, in der du erpresst werden k\u00f6nntest \u2013 und schick am besten gar keine Nacktbilder von dir. Aber wenn du es unbedingt tun willst, dann \u2026","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Wenn\u2018s Dir in der Klassengruppe peinlich w\u00e4re, dann schick\u2018s nicht. #safe #texting #crush #spicy  Lena: Verschick niemals Nacktbilder mit deinem Gesicht drauf! Verschicke nur Bilder, bei denen du auch damit fine bist, wenn sie andere Leute sehen. Denk zum Beispiel an die Leute aus deiner Schule \u2013 willst du wirklich, dass Noah aus der 10b dein Bild sieht? Wenn ihr Videos zusammen macht, dann macht sie auf DEINEM Handy und behalt sie auch darauf. Denn es kann sein, dass er sie anderen Leuten zeigt oder weiter verschickt \u2013 auch wenn du ihn magst und er vielleicht sogar dein Freund ist, sorry. Es werden Screenshots gemacht, es werden Sticker gemacht, und du willst dich n\u00e4mlich nicht nach eurem Breakup fragen, ob er sie auch wirklich gel\u00f6scht hat oder vielleicht sogar weitergeschickt hat \u2013 aus Rache. 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Wie komme ich nach einem Korb klar? #korb #rejection #herzschmerz #crush \u00a0 Ich habe im letzten Jahr so viele K\u00f6rbe bekommen, das hei\u00dft, ich bin ein kleiner Korb-bekommen-Profi, k\u00f6nnte man sagen. Und ich habe auch einen soliden 4-Punkte-Plan entwickelt, wie es einem damit ein bisschen besser gehen kann danach. Und hier ist dieser Plan. Erstens: Raus aus der Situation. Was wir nicht tun werden, ist, einen mental breakdown vor dieser Person zu haben. Trust, du wirst das nicht. Als N\u00e4chstes nimmst du dein Handy, legst es weg und findest eine M\u00f6glichkeit, deine Gef\u00fchle zu f\u00fchlen. Du bist heartbroken, du sch\u00e4mst dich, du trauerst um diese ganzen Fantasien, die du mit der Person hattest, du f\u00fchlst dich rejected, du f\u00fchlst dich unbeliebt. Finde eine M\u00f6glichkeit, diese Gef\u00fchle zu f\u00fchlen. Mir hilft Tagebuchschreiben oder diese ganzen traurigen Lieder h\u00f6ren, die halt nicht richtig kicken, wenn man nicht genau jetzt Heartbreak hat. Finde dein Outlet. Nicht mit TikTok ablenken, f\u00fchlen. Und danach wirst du erst deine Friends anschreiben. Die Person, auf die du Crush hattest, liebt dich vielleicht nicht. Aber wei\u00dft du, wer dich liebt? Deine Friends. Aber aus meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung ist es aber wichtig, zuerst alle Feels f\u00fcr sich alleine zu f\u00fchlen. Als Letztes: And I'mma hold your hand when I say this. Du wirst etwas suchen, was dich so begeistert, wie dieser Crush dich begeistert hat.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Wie reagiere ich, wenn ich einen Korb bekommen habe? Wie komme ich nach einem Korb klar? #korb #rejection #herzschmerz #crush \u00a0 Ich habe im letzten Jahr so viele K\u00f6rbe bekommen, das hei\u00dft, ich bin ein kleiner Korb-bekommen-Profi, k\u00f6nnte man sagen. 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Ich w\u00fcnsche dir nur das Beste.\u201c So korbt ihr richtig! Du warst mit einer Person auf Dates und f\u00fchlst es irgendwie nicht mehr und wei\u00dft nicht, wie du es beenden sollst? Keine Sorge, so schwer ist das nicht. Sei einfach offen und ehrlich. Dann wei\u00df die Person, was Sache ist. Sei respektvoll und mach der Person auch keine falschen Hoffnungen, mit so Sachen wie: \u201eIch bin gerade nicht ready f\u00fcr eine Beziehung, aber \u2026 !\u201c Ich wei\u00df, das ist mega unangenehm und man macht das auch nicht gerne \u2013 vor allem pers\u00f6nlich. Aber sag einfach so was wie:","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Wie gebe ich einen Korb? #dating #crush #korb \u201eEy, ich mag dich als Mensch richtig gerne, und ich quatsche auch voll gerne mit dir \u2013 aber irgendwie sp\u00fcre ich da keinen Vibe zwischen uns. Ich w\u00fcnsche dir nur das Beste.\u201c So korbt ihr richtig! Du warst mit einer Person auf Dates und f\u00fchlst es irgendwie nicht mehr und wei\u00dft nicht, wie du es beenden sollst? Keine Sorge, so schwer ist das nicht. Sei einfach offen und ehrlich. Dann wei\u00df die Person, was Sache ist. Sei respektvoll und mach der Person auch keine falschen Hoffnungen, mit so Sachen wie: \u201eIch bin gerade nicht ready f\u00fcr eine Beziehung, aber \u2026 !\u201c Ich wei\u00df, das ist mega unangenehm und man macht das auch nicht gerne \u2013 vor allem pers\u00f6nlich. 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Digga, wir kennen es alle. Wir laufen im Drogeriemarkt daran vorbei, haben intensiven Augenkontakt mit den Gleitgeltuben. Ja, und du m\u00f6chtest es jetzt ausprobieren? Wei\u00dft aber gar nicht, wof\u00fcr? Ich habe hier ein paar Tipps f\u00fcr dich. Beim M@sturbieren kann das Gleitgel auf deiner Vv oder Aubergine alle Ber\u00fchrungen intensiver, smoother machen. Und beim GV, ja, da gleitet alles besser, f\u00fchlt sich sch\u00f6ner an. Denn wenn es zu trocken ist und dann Reibung entsteht, ah, das kann so schmerzen. Also probiers mal Gleitgel aus, tuts dahin, wo es sich gut anf\u00fchlt, denn \u2026","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Gr\u00fcnde, warum Gleitgel auch solo geil ist #aufkl\u00e4rung #ber\u00fchrung #tipps #underrated \u00a0 Wenn ich euch heute einen krassen Tipp geben kann, dann: Gleitgel ist so underrated! Digga, wir kennen es alle. Wir laufen im Drogeriemarkt daran vorbei, haben intensiven Augenkontakt mit den Gleitgeltuben. Ja, und du m\u00f6chtest es jetzt ausprobieren? Wei\u00dft aber gar nicht, wof\u00fcr? Ich habe hier ein paar Tipps f\u00fcr dich. Beim M@sturbieren kann das Gleitgel auf deiner Vv oder Aubergine alle Ber\u00fchrungen intensiver, smoother machen. Und beim GV, ja, da gleitet alles besser, f\u00fchlt sich sch\u00f6ner an. Denn wenn es zu trocken ist und dann Reibung entsteht, ah, das kann so schmerzen. Also probiers mal Gleitgel aus, tuts dahin, wo es sich gut anf\u00fchlt, denn \u2026","link":"https:\/\/www.tiktok.com\/@safespace.offiziell\/video\/7548414414735641878?utm_campaign=tt4d_open_api&utm_source=7192684179597819906","postTags":"[]","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/p16-pu-sign-no.tiktokcdn-eu.com\/tos-no1a-p-0037-no\/oQIfEFAFbQro3RFgnOEwIrQVM0WjDf3Bkv4okB~tplv-tiktokx-dmt-logoccm:300:400:tos-no1a-i-0068-no\/oQwAHCEVu6DARvglrQAiF4BFffkADoIEWHEuAP.jpeg?dr=9231&refresh_token=875e3d7f&x-expires=1761044400&x-signature=FKtdtlpw2hIkaaC6B%2BZZn3biXMA%3D&t=bacd0480&ps=933b5bde&shp=d05b14bd&shcp=8aecc5ac&idc=useast2b&biz_tag=tt_video&s=TIKTOK_FOR_DEVELOPER&sc=cover","totalLikes":"152","totalComments":"4","totalShares":"8","totalEngagements":"164","totalViews":"3654","length":"36.93","totalTimeWatched":"12:55:50","fullVideoWatchedRate":"14.58 %","avgWatchTime":"12.75"},{"profileId":404816,"internalId":"{\"spaceProfileId\":758917,\"postTypeId\":10,\"platformId\":\"7549257741492063510\",\"time\":\"2025-09-12 17:35:43\",\"timezone\":\"UTC\"}","time":"<b>@safespace.offiziell - 2025-09-12 17:35:43<\/b><br \/> Wie funktioniert das Femidom, das Kondom f\u00fcr die V@gina? #femidom #gummi #gv #rambazamba #verh\u00fctung  \u00a0 Lena: Wusstest du, dass es auch Gummis f\u00fcr die VV gibt? Das hier nennt sich Femidom. Das kannst du ganz easy schon ein paar Stunden vor dem Rambazamba einf\u00fchren, damit deine seggsy time nicht unterbrochen wird. Es sch\u00fctzt, genauso wie das Gummi f\u00fcr die Wiener, vor STIs. Klar, das Ding ist so ein bisschen gr\u00f6\u00dfer als ein normales Gummi, aber: Beim GV sp\u00fcrst du es trotzdem kaum. Und so funktioniert es: Du nimmst dir den Ring, dr\u00fcckst ihn einmal und schiebst ihn dann bei dir rein. Du kannst dann so ein bisschen mit deinen Fingern noch mal innen drin nachjustieren und es wirklich ganz tief reinschieben. Es ist wirklich schwierig, es ist sehr glitschig, und am Ende muss es dann so bei dir drinliegen. Und so muss es au\u00dfen aussehen, dass das Ende auf deiner VV liegt. Nach dem Spa\u00df einfach zudrehen, rausziehen und ab in den M\u00fcll damit.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Wie funktioniert das Femidom, das Kondom f\u00fcr die V@gina? #femidom #gummi #gv #rambazamba #verh\u00fctung  \u00a0 Lena: Wusstest du, dass es auch Gummis f\u00fcr die VV gibt? Das hier nennt sich Femidom. Das kannst du ganz easy schon ein paar Stunden vor dem Rambazamba einf\u00fchren, damit deine seggsy time nicht unterbrochen wird. Es sch\u00fctzt, genauso wie das Gummi f\u00fcr die Wiener, vor STIs. Klar, das Ding ist so ein bisschen gr\u00f6\u00dfer als ein normales Gummi, aber: Beim GV sp\u00fcrst du es trotzdem kaum. Und so funktioniert es: Du nimmst dir den Ring, dr\u00fcckst ihn einmal und schiebst ihn dann bei dir rein. Du kannst dann so ein bisschen mit deinen Fingern noch mal innen drin nachjustieren und es wirklich ganz tief reinschieben. Es ist wirklich schwierig, es ist sehr glitschig, und am Ende muss es dann so bei dir drinliegen. 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Hei\u00dft einfach nur: Wenn 100 Menschen beim GV nur mit einem Gummi verh\u00fcten, kommt es bei f\u00fcnf Menschen zu einer Schwangerschaft + Gummis sch\u00fctzen nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern auch vor s\u20acxu\u20acll \u00fcbertragbaren Krankheiten. #rambazamba #verh\u00fctung #gummi #gv #aufkl\u00e4rung  \u00a0 Hier k\u00f6nnt ihr eure Gummi-Gr\u00f6\u00dfe herausfinden: @safespace  \u00a0 Du hast gerade das erste Mal GV und fragst dich, ob das Gummi ausreicht zum Verh\u00fcten? An sich ist das eine ziemlich sichere Verh\u00fctungsmethode, allerdings muss es daf\u00fcr auch richtig genutzt werden. Wichtig ist, dass das Gummi auch richtig gut sitzt und nicht zu gro\u00df oder zu klein ist. Zum anderen haben Gummis ein Ablaufdatum. Das hei\u00dft, dass sie irgendwann auch nicht mehr gut sind. Achso und wenn ihr das Gummi falsch herum draufsetzt, dann auf gar keinen Fall einfach umdrehen und weiter benutzen, sondern direkt ein neues nehmen. Und bevor ihr loslegt - probiert erstmal aus wie und ob ihr das Gummi \u00fcberhaupt richtig drauf bekommt. Have fun!","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Generell hat ein Gummi einen Pearl-Index zwischen zwei und 12 \u2013 what? Hei\u00dft einfach nur: Wenn 100 Menschen beim GV nur mit einem Gummi verh\u00fcten, kommt es bei f\u00fcnf Menschen zu einer Schwangerschaft + Gummis sch\u00fctzen nicht nur vor einer Schwangerschaft, sondern auch vor s\u20acxu\u20acll \u00fcbertragbaren Krankheiten. #rambazamba #verh\u00fctung #gummi #gv #aufkl\u00e4rung  \u00a0 Hier k\u00f6nnt ihr eure Gummi-Gr\u00f6\u00dfe herausfinden: @safespace  \u00a0 Du hast gerade das erste Mal GV und fragst dich, ob das Gummi ausreicht zum Verh\u00fcten? An sich ist das eine ziemlich sichere Verh\u00fctungsmethode, allerdings muss es daf\u00fcr auch richtig genutzt werden. Wichtig ist, dass das Gummi auch richtig gut sitzt und nicht zu gro\u00df oder zu klein ist. Zum anderen haben Gummis ein Ablaufdatum. 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Seine s*uelle Orientierung herauszufinden und zu akzeptieren kann ganz sch\u00f6n tricky sein. Wir sind f\u00fcr euch da, wenn ihr Fragen habt \ud83d\udc9c #bi #hetero #homo #gender #identit\u00e4t\u00a0 \u00a0 Nathalia: Bin ich bi? Schatz, wenn du das hier schon eingegeben hast, dann k\u00f6nnte das schon ein Indiz sein. Da bin ich ehrlich. Aber anyways, I got you, ich habe hier ein paar Fragen, an denen du das abchecken k\u00f6nntest. Wer ist gerade dein Crush? Ein Boy, ein Girl, beide? Wer ist gerade dein Celebrity-Crush? Schauspielerin? S\u00e4nger? Beide? Wenn du dir vorstellst, mit jemandem zu knutschen oder GV zu haben, an wen denkst du da? An einen Boy, an dein Girl? Mal ein Boy, mal ein Girl? Kleiner Tipp: Knutsch mal mit deiner besten Freundin und mit deinem besten Kumpel rum und schau mal, bei wem es kribbelt. Bei beiden oder nur bei einem davon? Maus, ich wei\u00df, die eigene S\u20acggsualit\u00e4t zu finden ist mega tricky, been there, done that. Hauptsache, du vergleichst dich nicht mit anderen, okay? Die einen checken es, wenn sie Kids sind, die anderen, wenn sie \u00e4lter sind. Alles voll fine. Hauptsache ist, du bleibst dir selber treu, du musst dich einfach selbst kennenlernen und dann auch dich trauen, selbst zu deinen Gef\u00fchlen zu stehen. Und denk dran, S\u20acggsualit\u00e4t ist wandelbar.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Bin ich bi? Seine s*uelle Orientierung herauszufinden und zu akzeptieren kann ganz sch\u00f6n tricky sein. Wir sind f\u00fcr euch da, wenn ihr Fragen habt \ud83d\udc9c #bi #hetero #homo #gender #identit\u00e4t\u00a0 \u00a0 Nathalia: Bin ich bi? Schatz, wenn du das hier schon eingegeben hast, dann k\u00f6nnte das schon ein Indiz sein. Da bin ich ehrlich. Aber anyways, I got you, ich habe hier ein paar Fragen, an denen du das abchecken k\u00f6nntest. Wer ist gerade dein Crush? Ein Boy, ein Girl, beide? Wer ist gerade dein Celebrity-Crush? Schauspielerin? S\u00e4nger? Beide? Wenn du dir vorstellst, mit jemandem zu knutschen oder GV zu haben, an wen denkst du da? An einen Boy, an dein Girl? Mal ein Boy, mal ein Girl? Kleiner Tipp: Knutsch mal mit deiner besten Freundin und mit deinem besten Kumpel rum und schau mal, bei wem es kribbelt. Bei beiden oder nur bei einem davon? Maus, ich wei\u00df, die eigene S\u20acggsualit\u00e4t zu finden ist mega tricky, been there, done that. Hauptsache, du vergleichst dich nicht mit anderen, okay? Die einen checken es, wenn sie Kids sind, die anderen, wenn sie \u00e4lter sind. Alles voll fine. Hauptsache ist, du bleibst dir selber treu, du musst dich einfach selbst kennenlernen und dann auch dich trauen, selbst zu deinen Gef\u00fchlen zu stehen. 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Erst mal, um dich zu beruhigen: Das kommt super selten vor, dass Gummis rei\u00dfen oder platzen. Wenn du sie richtig benutzt. Die allermeisten, denen das schon mal passiert ist, merken das. Weil durch das ganze Hin und Her beim GV halt Reibung entsteht und dadurch werden so kleine L\u00f6cher und Risse gerne mal zu gr\u00f6\u00dferen. Und das merkt man. Sp\u00e4testens, wenn du das Gummi nach dem GV wieder drau\u00dfen hast und es so aussieht. Damit es gar nicht so weit kommt, ist es wichtig, dass du das Gummi richtigrum draufmachst und die passende Gr\u00f6\u00dfe nimmst. Dazu haben Whitney und ich auch schon mal ein Video gemacht. Das verlinken wir euch in der Caption. Und falls du trotzdem Angst haben solltest, dass das Gummi vielleicht irgendwo kaputt ist, kannst du nach dem GV auch einfach zus\u00e4tzlich Wasser reinf\u00fcllen und schauen, ob es irgendwo raustropft.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Woran merkt man, dass das Gummi gerissen ist? #verh\u00fctung #gummi #rambazamba #gv #aufkl\u00e4rung \u00a0 Hier geht's zu den beiden anderen Videos: \u00a0 Gummi richtig anziehen Tutorial:  @safespace  Passende Gr\u00f6\u00dfe herausfinden:  @safespace  \u00a0 Lena: Merkt man eigentlich, wenn das Gummi beim GV rei\u00dft? Erst mal, um dich zu beruhigen: Das kommt super selten vor, dass Gummis rei\u00dfen oder platzen. Wenn du sie richtig benutzt. Die allermeisten, denen das schon mal passiert ist, merken das. Weil durch das ganze Hin und Her beim GV halt Reibung entsteht und dadurch werden so kleine L\u00f6cher und Risse gerne mal zu gr\u00f6\u00dferen. Und das merkt man. Sp\u00e4testens, wenn du das Gummi nach dem GV wieder drau\u00dfen hast und es so aussieht. Damit es gar nicht so weit kommt, ist es wichtig, dass du das Gummi richtigrum draufmachst und die passende Gr\u00f6\u00dfe nimmst. Dazu haben Whitney und ich auch schon mal ein Video gemacht. Das verlinken wir euch in der Caption. 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Betr\u00fcgt er dich, weil er sich von einer Kellnerin bedienen l\u00e4sst? Geht er fremd, wenn er andere Girls k\u00fcsst? Ist es ein Seitensprung, wenn er mit anderen schreibt? Solltest du dir Sorgen machen, wenn er mit anderen Girls im Club quatscht? Ist es shady, wenn er anderen ganz lange tief in die Augen schaut? Was Fremdgehen ist und was nicht, das entscheidet jedes Paar f\u00fcr sich selbst. Was f\u00fcr dich kein Ding ist, k\u00f6nnte vielleicht die andere Person verletzen. Sprich am besten mit deiner Partner:in \u00fcber Grenzen.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Was z\u00e4hlt als Fremdgehen? #beziehung #ironie #satire #fremdgehen #aufkl\u00e4rung \u00a0 Saphira: Ist es Fremdgehen, wenn ein Boyfriend mit anderen schl\u00e4ft? Betr\u00fcgt er dich, weil er sich von einer Kellnerin bedienen l\u00e4sst? Geht er fremd, wenn er andere Girls k\u00fcsst? Ist es ein Seitensprung, wenn er mit anderen schreibt? 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Unser How to: Periodenblut aus der Unterhose waschen! Oder auch: How to Blutfleck entfernen #tage #periode #blut #unterw\u00e4sche #Blutfleck Lena: Deine Periode kam ganz unerwartet und jetzt ist deine Unterhose voller Blut? Keine Sorge, so bekommst du die Blutflecken ganz easy wieder raus: Wenn das jetzt gerade erst passiert ist, kannst du die Flecken ganz easy in kaltem Wasser auswaschen \u2013 daf\u00fcr so ein bisschen reiben und gut einweichen lassen. Ich benutze dann manchmal auch noch ein bisschen Seife und reibe das alles sch\u00f6n ein. Und falls das Blut schon getrocknet sein sollte, ist das auch nicht schlimm. Du nimmst jetzt wieder kaltes Wasser und gibst da jetzt f\u00fcnf Essl\u00f6ffel Salz hinzu \u2013 ich habe hier jetzt ungef\u00e4hr einen Liter Wasser. Und verr\u00fchrst das so lange, bis sich das Salz aufgel\u00f6st hat. Jetzt noch die Unterhose rein und einfach warten \u2026 Am besten einfach \u00fcber Nacht stehen lassen. So, und jetzt kann die Unterhose auch direkt in die Waschmaschine. Und kleiner Tipp: Falls gerade keine W\u00e4sche gewaschen werden muss, du kannst das Ganze auch einfach unter klarem Wasser mit Seife oder Waschpulver auswaschen. Tada! Unterhose gerettet.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Blut in der Unterhose, wer kennt es nicht?! Unser How to: Periodenblut aus der Unterhose waschen! Oder auch: How to Blutfleck entfernen #tage #periode #blut #unterw\u00e4sche #Blutfleck Lena: Deine Periode kam ganz unerwartet und jetzt ist deine Unterhose voller Blut? Keine Sorge, so bekommst du die Blutflecken ganz easy wieder raus: Wenn das jetzt gerade erst passiert ist, kannst du die Flecken ganz easy in kaltem Wasser auswaschen \u2013 daf\u00fcr so ein bisschen reiben und gut einweichen lassen. Ich benutze dann manchmal auch noch ein bisschen Seife und reibe das alles sch\u00f6n ein. Und falls das Blut schon getrocknet sein sollte, ist das auch nicht schlimm. Du nimmst jetzt wieder kaltes Wasser und gibst da jetzt f\u00fcnf Essl\u00f6ffel Salz hinzu \u2013 ich habe hier jetzt ungef\u00e4hr einen Liter Wasser. Und verr\u00fchrst das so lange, bis sich das Salz aufgel\u00f6st hat. Jetzt noch die Unterhose rein und einfach warten \u2026 Am besten einfach \u00fcber Nacht stehen lassen. So, und jetzt kann die Unterhose auch direkt in die Waschmaschine. Und kleiner Tipp: Falls gerade keine W\u00e4sche gewaschen werden muss, du kannst das Ganze auch einfach unter klarem Wasser mit Seife oder Waschpulver auswaschen. Tada! Unterhose gerettet.","link":"https:\/\/www.tiktok.com\/@safespace.offiziell\/video\/7551792675918236950?utm_campaign=tt4d_open_api&utm_source=7192684179597819906","postTags":"[]","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/p16-pu-sign-no.tiktokcdn-eu.com\/tos-no1a-p-0037-no\/okAKaIrNRLJVWBRCAGD4fORmLJUQIQej3IAfNO~tplv-tiktokx-dmt-logoccm:300:400:tos-no1a-i-0068-no\/og0AZFfEngz3owakPICtRxAkAFEAFwEADfDVWN.jpeg?dr=9231&refresh_token=6bf54ce0&x-expires=1761044400&x-signature=Ra34IVJLMKFNL2vsxO%2F%2F1SZCEIE%3D&t=bacd0480&ps=933b5bde&shp=d05b14bd&shcp=8aecc5ac&idc=useast2b&biz_tag=tt_video&s=TIKTOK_FOR_DEVELOPER&sc=cover","totalLikes":"429","totalComments":"9","totalShares":"24","totalEngagements":"462","totalViews":"11044","length":"40.07","totalTimeWatched":"001:10:33:02","fullVideoWatchedRate":"9.58 %","avgWatchTime":"11.47"},{"profileId":404816,"internalId":"{\"spaceProfileId\":758917,\"postTypeId\":10,\"platformId\":\"7552899008386157846\",\"time\":\"2025-09-22 13:05:44\",\"timezone\":\"UTC\"}","time":"<b>@safespace.offiziell - 2025-09-22 13:05:44<\/b><br \/> Let's talk about GV. Wie mache ich den ersten Move? #gv #rambazamba #erstermove #aufkl\u00e4rung #love Nathalia: Babe, mach es quick and easy. Na? Lust auf GV? Ja, frag sie\/ihn einfach. Und dann auch damit rechnen, dass ein \u201eNein\u201c kommen kann, weil ihr habt ja gefragt und Kommunikation ist Key und so fucking hot! Yes we love it! Und das Ding ist ja auch: Es gibt nicht das eine Rezept. Wir haben alle unterschiedliche Bed\u00fcrfnisse und Grenzen. Also talk about it! Um so in Stimmung zu kommen, da k\u00f6nnt ihr euch ja so ganz tief in die Augen schauen, anl\u00e4cheln, dann sagst du der Person, was du hot an ihr findest. Sie sagt dir, was sie hot an dir findet. Und dann f\u00e4llt der eine oder andere Kuss, dann umarmt ihr euch ganz fest und reibt aneinander und huch ja, okay, so kommt ihr dann in Stimmung.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Let's talk about GV. Wie mache ich den ersten Move? #gv #rambazamba #erstermove #aufkl\u00e4rung #love Nathalia: Babe, mach es quick and easy. 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Nein? F\u00fchlt sich wahrscheinlich auch am Anfang super awkward an, aber, to be honest, ist das mega gut und auch wichtig. Wenn du dir deine Vivi h\u00e4ufiger anschaust, lernst du sie nicht nur besser kennen, sondern du merkst auch schneller, wenn sie sich ver\u00e4ndert. F\u00fcr deine erste VV-Experience: Schlie\u00df den Raum ab, setz dich mit einem Spiegel hin, lass dir Zeit, atme tief durch. Ist im ersten Moment wahrscheinlich komisch, aber du gew\u00f6hnst dich dran. Und by the way, alle Vivis sehen unterschiedlich aus.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Mach es wie Doris und schau dir deine VV an. #aufkl\u00e4rung #Vivi #gesundheit #t\u00fcrkischf\u00fcranf\u00e4nger Saphira: Hast du dir schon mal mit einem Spiegel deine VV angeschaut? Nein? F\u00fchlt sich wahrscheinlich auch am Anfang super awkward an, aber, to be honest, ist das mega gut und auch wichtig. Wenn du dir deine Vivi h\u00e4ufiger anschaust, lernst du sie nicht nur besser kennen, sondern du merkst auch schneller, wenn sie sich ver\u00e4ndert. F\u00fcr deine erste VV-Experience: Schlie\u00df den Raum ab, setz dich mit einem Spiegel hin, lass dir Zeit, atme tief durch. Ist im ersten Moment wahrscheinlich komisch, aber du gew\u00f6hnst dich dran. 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Ob das stimmt, checken wir jetzt. #aufkl\u00e4rung #safespace #STI #STD #men \u00a0 Lena: S*uell \u00fcbertragbare Krankheiten gibt es nur, weil M\u00e4nner GV mit Tieren hatten? Auf diesen wilden Take hat mich das Video hier gebracht. Aber stimmt das auch? Es stimmt, dass einige STIs wie HIV oder Chlamydien von Tier zu Mensch \u00fcbertragen werden k\u00f6nnen. S*ueller Missbrauch von Tieren ist eine M\u00f6glichkeit. Aber man kann sich auch genauso gut durch Blut, Kot oder im Fall von Chlamydien bei der Geburtshilfe von Schafen und Ziegen infizieren. Tats\u00e4chlich gibt es keine Beweise daf\u00fcr, dass die erste Ansteckung mit diesen \u201eZoonosen\u201c (so nennt man Krankheiten, die zwischen Tier und Mensch \u00fcbertragen werden k\u00f6nnen) daher kommt, dass M\u00e4nner was mit Tieren hatten.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"STIs kommen daher, dass M\u00e4nner GV mit Tieren hatten? Ob das stimmt, checken wir jetzt. #aufkl\u00e4rung #safespace #STI #STD #men \u00a0 Lena: S*uell \u00fcbertragbare Krankheiten gibt es nur, weil M\u00e4nner GV mit Tieren hatten? Auf diesen wilden Take hat mich das Video hier gebracht. Aber stimmt das auch? Es stimmt, dass einige STIs wie HIV oder Chlamydien von Tier zu Mensch \u00fcbertragen werden k\u00f6nnen. S*ueller Missbrauch von Tieren ist eine M\u00f6glichkeit. Aber man kann sich auch genauso gut durch Blut, Kot oder im Fall von Chlamydien bei der Geburtshilfe von Schafen und Ziegen infizieren. Tats\u00e4chlich gibt es keine Beweise daf\u00fcr, dass die erste Ansteckung mit diesen \u201eZoonosen\u201c (so nennt man Krankheiten, die zwischen Tier und Mensch \u00fcbertragen werden k\u00f6nnen) daher kommt, dass M\u00e4nner was mit Tieren hatten.","link":"https:\/\/www.tiktok.com\/@safespace.offiziell\/video\/7553680197980097814?utm_campaign=tt4d_open_api&utm_source=7192684179597819906","postTags":"[]","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/p16-pu-sign-no.tiktokcdn-eu.com\/tos-no1a-p-0037-no\/ogU2g1BDdIo6iXdfqkfBRZTlCyjMEAELAiFE5I~tplv-tiktokx-dmt-logoccm:300:400:tos-no1a-i-0068-no\/oQCeEbFCAPkgp6JUFADAIA16RJogECDEABEXfb.jpeg?dr=9231&refresh_token=e765699f&x-expires=1761044400&x-signature=uLBwgtaHax%2BzxByTlzo899C2Y3E%3D&t=bacd0480&ps=933b5bde&shp=d05b14bd&shcp=8aecc5ac&idc=useast2b&biz_tag=tt_video&s=TIKTOK_FOR_DEVELOPER&sc=cover","totalLikes":"56","totalComments":"1","totalShares":"7","totalEngagements":"64","totalViews":"1995","length":"29.80","totalTimeWatched":"03:09:32","fullVideoWatchedRate":"6.34 %","avgWatchTime":"5.77"},{"profileId":404816,"internalId":"{\"spaceProfileId\":758917,\"postTypeId\":10,\"platformId\":\"7554388615963364630\",\"time\":\"2025-09-26 13:26:07\",\"timezone\":\"UTC\"}","time":"<b>@safespace.offiziell - 2025-09-26 13:26:07<\/b><br \/> Ein Zyklus geht IMMER 28 Tage \u2026? \ud83e\udd40 #zyklus #periode #tage #menstruation #aufkl\u00e4rung  Lena: Ein Zyklus geht 28 Tage. Sch\u00f6n f\u00fcr dich, aber meiner geht halt manchmal 50 und manchmal dann wieder nur zw\u00f6lf Tage. Fr\u00fcher dachte ich immer, ich w\u00e4re die Einzige mit so einem Chaos. Aber guess what? Das betrifft einfach \u00fcber 50% von uns Menstruierenden. Das ist einfach \u00fcber die H\u00e4lfte. Zu stark, zu selten, zu unregelm\u00e4\u00dfig, zu lang. Und warum? Eisenmangel, Polypen, gutartige, b\u00f6sartige Tumore, Gerinnungsst\u00f6rungen, Geb\u00e4rmutterschleimhaut, die da ist, wo sie nicht hingeh\u00f6rt \u2026 Ihr seht schon. Und ja, auch Pubert\u00e4t. Ich wei\u00df, nervt total, ist aber v\u00f6llig normal, dass am Anfang alles durcheinander ist. Ich bin deswegen damals zu meiner Gyn gegangen. Und was soll ich sagen? Ich habe die Pille bekommen \u2026 Leute, fragt nach, lasst euch beraten und schau, was f\u00fcr dich die beste L\u00f6sung ist.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Ein Zyklus geht IMMER 28 Tage \u2026? \ud83e\udd40 #zyklus #periode #tage #menstruation #aufkl\u00e4rung  Lena: Ein Zyklus geht 28 Tage. Sch\u00f6n f\u00fcr dich, aber meiner geht halt manchmal 50 und manchmal dann wieder nur zw\u00f6lf Tage. Fr\u00fcher dachte ich immer, ich w\u00e4re die Einzige mit so einem Chaos. Aber guess what? Das betrifft einfach \u00fcber 50% von uns Menstruierenden. Das ist einfach \u00fcber die H\u00e4lfte. Zu stark, zu selten, zu unregelm\u00e4\u00dfig, zu lang. Und warum? Eisenmangel, Polypen, gutartige, b\u00f6sartige Tumore, Gerinnungsst\u00f6rungen, Geb\u00e4rmutterschleimhaut, die da ist, wo sie nicht hingeh\u00f6rt \u2026 Ihr seht schon. Und ja, auch Pubert\u00e4t. Ich wei\u00df, nervt total, ist aber v\u00f6llig normal, dass am Anfang alles durcheinander ist. Ich bin deswegen damals zu meiner Gyn gegangen. Und was soll ich sagen? Ich habe die Pille bekommen \u2026 Leute, fragt nach, lasst euch beraten und schau, was f\u00fcr dich die beste L\u00f6sung ist.","link":"https:\/\/www.tiktok.com\/@safespace.offiziell\/video\/7554388615963364630?utm_campaign=tt4d_open_api&utm_source=7192684179597819906","postTags":"[]","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/p16-pu-sign-no.tiktokcdn-eu.com\/tos-no1a-p-0037-no\/o0f0WIdACCAiFTwz0nBVy0IHaIsnAlIT0iLCvu~tplv-tiktokx-dmt-logoccm:300:400:tos-no1a-i-0068-no\/o8CGA00B2loiCXiIbSIAc0ASOlwf424WADaEGB.jpeg?dr=9231&refresh_token=f5273163&x-expires=1761044400&x-signature=O1RHZWkp3FECnjInkXrUY8T7gG8%3D&t=bacd0480&ps=933b5bde&shp=d05b14bd&shcp=8aecc5ac&idc=useast2b&biz_tag=tt_video&s=TIKTOK_FOR_DEVELOPER&sc=cover","totalLikes":"123","totalComments":"3","totalShares":"8","totalEngagements":"134","totalViews":"2648","length":"34.77","totalTimeWatched":"04:55:10","fullVideoWatchedRate":"3.79 %","avgWatchTime":"6.77"},{"profileId":404816,"internalId":"{\"spaceProfileId\":758917,\"postTypeId\":10,\"platformId\":\"7555515088090746134\",\"time\":\"2025-09-29 14:17:25\",\"timezone\":\"UTC\"}","time":"<b>@safespace.offiziell - 2025-09-29 14:17:25<\/b><br \/> Was du tun kannst, wenn du beim GV nur 2 Minuten durchh\u00e4ltst #gv #rambazamba #aufkl\u00e4rung #tipps #beziehung \u00a0 Nathalia: Was soll ich machen, wenn ich beim GV nicht l\u00e4nger als 2 Min. durchhalte\u201c? I got you! Pass auf, du machst jetzt diese drei Sachen. Nummer eins: Fokus auf sie. Und dann habt ihr erstmal richtig sch\u00f6n ausgedehntes Leck-GV, an ihr nat\u00fcrlich. Wenn du nicht wei\u00dft, wie lecken geht, dann schau dir mal Whitneys Tutorial dazu an! Nummer zwei. Wenn du dein P in ihre Vv reinsteckst und dir dann denkst: Oh, ich komme. Dann macht doch erstmal eine Pause, wechselt die Stellung, denk an deine Oma, l\u00f6s ne Matheaufgabe im Kopf und dann, weiter geht\u2019s. Nummer drei. Nur weil du gekommen bist, hei\u00dft es noch lange nicht, dein Gegen\u00fcber ist auch fertig. Steck dein Gesicht zwischen ihre Beine oder benutze deine Finger, deine Knie. Schatz, werd kreativ!","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Was du tun kannst, wenn du beim GV nur 2 Minuten durchh\u00e4ltst #gv #rambazamba #aufkl\u00e4rung #tipps #beziehung \u00a0 Nathalia: Was soll ich machen, wenn ich beim GV nicht l\u00e4nger als 2 Min. durchhalte\u201c? I got you! Pass auf, du machst jetzt diese drei Sachen. Nummer eins: Fokus auf sie. Und dann habt ihr erstmal richtig sch\u00f6n ausgedehntes Leck-GV, an ihr nat\u00fcrlich. Wenn du nicht wei\u00dft, wie lecken geht, dann schau dir mal Whitneys Tutorial dazu an! Nummer zwei. Wenn du dein P in ihre Vv reinsteckst und dir dann denkst: Oh, ich komme. Dann macht doch erstmal eine Pause, wechselt die Stellung, denk an deine Oma, l\u00f6s ne Matheaufgabe im Kopf und dann, weiter geht\u2019s. Nummer drei. Nur weil du gekommen bist, hei\u00dft es noch lange nicht, dein Gegen\u00fcber ist auch fertig. Steck dein Gesicht zwischen ihre Beine oder benutze deine Finger, deine Knie. 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Ich zum Beispiel sa\u00df mal mit 13 in einem komplett leeren Bus. Steigt dann irgendwann so ein 30-j\u00e4hriger Typ ein, setzt sich nat\u00fcrlich zu mir in den Vierer, obwohl der Bus komplett leer war. F\u00e4ngt an, mich anzulabern, packt mir an meinen Pulli, fummelt da irgendwie dran rum, fasst mich an und kesselt mich irgendwann mit seinen F\u00fc\u00dfen ein, dass ich mich nicht mehr bewegen konnte. Er fragt mich nach meiner Nummer, ob wir uns mal treffen k\u00f6nnen, ob ich einen Boyfriend habe. Und dann bin ich ausgestiegen und er ist zum Gl\u00fcck nicht mit hinterhergekommen, weil ich war auf Kr\u00fccken. Das hei\u00dft, ich h\u00e4tte noch nicht mal wegrennen k\u00f6nnen.","pageName":"@safespace.offiziell","message":"Also achtet auf euch und andere! #notallmen #alwaysmen #allwomen #manvsbear \u00a0 K\u00f6nnen wir mal bitte dar\u00fcber reden, wie nervig es ist, dass sich junge Teens schon mit notgeilen M\u00e4nnern rumschlagen m\u00fcssen? 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