[{"type":"table","placeholders":{"clientName":"Westdeutscher Rundfunk K\u00f6ln","metricName":"Instagram Posts Table (mit Shares) | 01.2.34. 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F\u00fcr Janine hat das Laufen aber eine heilende Wirkung. Sie k\u00e4mpft damit gegen die Schmerzen, die ihr Erkrankungen wie Rheuma und Arthrose bereiten. \ud83e\ude79\n\u00a0\n\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udcbbAutor: Christian Richter\u00a0\n\u00a0\n#Marathon #Laufen #Rheuma #Lokalzeit #WDR\u00a0#ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/fe2fefb986c0234b7e3787d3b347a788.jpg","message":"Janine hat ein extremes Hobby: Jeden Tag l\u00e4uft sie mehr als 50 Kilometer durch Schermbeck und Umgebung.\ud83d\udeb6\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f \n\nKlingt extrem, ist extrem! F\u00fcr Janine hat das Laufen aber eine heilende Wirkung. 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Er erleidet schwere Verbrennungen, verliert beide Beine und den linken Arm. Dominik hat sich dazu entschlossen, \u00fcber den Unfall zu sprechen. Bei den \u00bbCrash Kurs\u00ab Veranstaltungen der Polizei NRW warnt Dominik vor den Gefahren von Alkohol und M\u00fcdigkeit beim Autofahren. \n\n\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udcbb Autorin: Elisabeth Konstantinidis\n\n#Autofahren #Verkehrssicherheit #Unfall #AlkoholAmSteuer #Lokalzeit #WDR #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/792136cbf2e4e1390d974c67dc55d50c.jpg","message":"Dominik hat seinen Meistertitel gefeiert und steigt sp\u00e4t nachts ins Auto als ein Unfall sein Leben f\u00fcr immer ver\u00e4ndert. Er erleidet schwere Verbrennungen, verliert beide Beine und den linken Arm. Dominik hat sich dazu entschlossen, \u00fcber den Unfall zu sprechen. 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Da hilft nur eines: Ein Kochkurs nur f\u00fcr M\u00e4nner, wo man nebenbei auch noch gute Gespr\u00e4che und Freundschaften finden kann.\u00a0\u00a0\ud83e\udef6\ud83c\udffd\n\n#Kochkurs #M\u00e4nner #Kochen #Lokalzeit #WDR #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/254757f0c601c53ba5cc8690e74bf781.jpg","message":"Sechs M\u00e4nner, die zusammen Kochen lernen wollen. \ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73 Sie alle haben eines gemeinsam: In der Regel waren es bislang die Frauen, die zuhause gekocht haben. \n\nWolfgangs Frau zum Beispiel ist aber mittlerweile pflegebed\u00fcrftig. 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Ihre Diagnose war f\u00fcr sie mit 26 Jahren schlie\u00dflich eine gro\u00dfe Erleichterung. Heute arbeitet die 44-J\u00e4hrige beim Landeskriminalamt NRW und f\u00fchlt sich endlich am richtigen Platz. Denn ihre besonderen F\u00e4higkeiten kann sie hier voll einsetzen. Sie wertet Bilder und Videos sexualisierter Gewalt an Kindern aus, um T\u00e4ter und Opfer zu identifizieren. Mit ihrem fotografischen Ged\u00e4chtnis kann sie dabei schneller arbeiten als die Computersysteme. \ud83d\udcaa \n \n\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udcbb Autorin: Katrin Wrobel \n \n#Autismus #Landeskriminalamt #Lokalzeit #WDR","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/a0f3610f1b6bde5f94cb857174c5a71b.jpg","message":"Lange hat Sam nicht gewusst, dass sie Autistin mit Inselbegabung ist - und sich gefragt, ob mit ihr etwas nicht stimmt. Ihre Diagnose war f\u00fcr sie mit 26 Jahren schlie\u00dflich eine gro\u00dfe Erleichterung. 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Doch statt sich aufzuregen, wird er aktiv. \ud83d\udcaa\ud83c\udffc\n\nRund um Attendorn sammelt Tom Kippenreste auf und verteilt gleichzeitig kleine Aschenbecher an Raucher \u2013 f\u00fcr mehr R\u00fccksicht und Umweltbewusstsein. \ud83c\udf31\n\n#Rauchen #Umwetlverschmutzung #Zigaretten #WDR #Lokalzeit #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/95aea2756b79284d02a4e471071aba4e.jpg","message":"\ud83d\udeac Weggeworfene Zigarettenstummel sehen nicht nur unsch\u00f6n aus, sondern sind auch umweltsch\u00e4dlich. Geht also gar nicht! Das findet auch Tom Pungel. 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Dann ist Zeit zum Reden, Zuh\u00f6ren und Rausgehen, ab und zu geht es f\u00fcr die Patienten dank Alisa sogar in den n\u00e4chsten Discounter oder die Kleiderkammer. \ud83d\uded2\ud83d\udc55\n\nAlisas Bekannte und Familie machen sich manchmal Sorgen wegen ihres Ehrenamts, aber f\u00fcr die 34-J\u00e4hrige ist klar: Ihr Ehrenamt ist f\u00fcr die Patienten ein echter Schatz!\u00a0\ud83e\udef6\ud83c\udffd\n\u00a0\n\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udcbbAutorin: Daniela Partenzi\n\n#Psychiatrie #Ehrenamt #Lokalzeit #WDR #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/41e238129ae29f6c83e20156f28b5939.jpg","message":"Mit ihrem Ehrenamt gibt Alisa psychisch erkrankten Menschen ein St\u00fcck Alltag zur\u00fcck. \u2764\ufe0f\u200d\ud83e\ude79 \nWenn sie am Wochenende in die D\u00fcsseldorfer Klinik kommt, warten die Patienten oft schon auf sie. 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Und auch John F. Kennedy soll zu Gast gewesen sein. Mark will, dass seine \u201cLeev Marie\u201d ihren traditionellen Charakter beh\u00e4lt - mit Hausmannskost und ganz viel k\u00f6lschem Jef\u00f6hl.\n\n#Lokalzeit #WDR #K\u00f6ln #Kneipe #Karneval #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/d12c1e0584dc4ea6a14132251d60175d.jpg","message":"Einmal durchputzen und p\u00fcnktlich zu Karneval er\u00f6ffnen: das war Marks Plan, als er die k\u00f6lsche Traditionskneipe \u201cZum Marienbildchen\u201d gekauft hat.\ud83c\udf7a\nDer Zeitplan geht zwar nicht auf, aber Mark h\u00e4lt an seinem Lebenstraum fest. \u2764\ufe0f\ud83e\udd0d\n\nFr\u00fcher soll die Familie Adenauer hier ein- und ausgegangen sein. Und auch John F. Kennedy soll zu Gast gewesen sein. 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Selbst einen K\u00f6lsch-Alt-\u00c4quator soll es geben. \nDabei sind die Geschichten beider St\u00e4dte eng miteinander verbunden (will nur keiner wissen). \n\nAutorin: Emely Kolodziej \n\n#Derby #K\u00f6ln #D\u00fcsseldorf #FortunaD\u00fcsseldorf #Effzeh #Altbier #K\u00f6lsch #Lokalzeit #WDR #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/d7f0e2ca0051ebae23535c3c023f8d62.jpg","message":"Welche St\u00e4dte-Rivalit\u00e4ten kennst du? \ud83d\ude0f\n\nWenn eines die Beziehung zwischen K\u00f6ln und D\u00fcsseldorf auszeichnet, dann ist es Beef! \nV\u00f6llig egal ob es sich um Fu\u00dfball, Karneval oder wer die meisten Firmen zu sich holt - immer streiten sich die beiden St\u00e4dte am Rhein. Selbst einen K\u00f6lsch-Alt-\u00c4quator soll es geben. \nDabei sind die Geschichten beider St\u00e4dte eng miteinander verbunden (will nur keiner wissen). \n\nAutorin: Emely Kolodziej \n\n#Derby #K\u00f6ln #D\u00fcsseldorf #FortunaD\u00fcsseldorf #Effzeh #Altbier #K\u00f6lsch #Lokalzeit #WDR #ARD","link":"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DGXwx3ZsW8B\/","postTags":"LZ Studio K\u00f6ln, LZ Studio D\u00fcsseldorf, GR Rheinland, GR Rhein-Wupper","importTime":"25\/02\/2025 07:26:12","likes":"422","comments":"19","shares":"6","impressions":"0","engagement":"483","eRate":"1.67 %","type":"Reel","reach":"27578","saved":"36","videoViews":"28966"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":780410,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18484636645027225\",\"time\":\"2025-02-21 14:25:00\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"lokalzeit","createTime":"<b>lokalzeit - 2025-02-21 14:25:00<\/b><br \/> Schwanger und keine Hebamme?\ud83e\udd30\ud83c\udffc \nVor diesem Problem stehen viele werdende M\u00fctter. \ud83e\udee3 Und neu ist das Problem auch nicht. \n\nIn Essen gibt es deswegen jetzt ein Hebammenmobil. Hier arbeiten Hebammen wie Nadia Hassan zusammen mit dem Arbeiter-Samariter-Bund. Gemeinsam k\u00fcmmern sie sich um Schwangere oder junge M\u00fctter, die bei keiner Hebamme untergekommen sind oder schlichtweg keinen Zugang zu einer haben, zum Beispiel, wenn sie nicht krankenversichert sind. \ud83e\udef6\ud83c\udffd\n\u00a0\n\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udcbbAutor: Kai-Hendrik Ha\u00df\u00a0\n\u00a0\n#Hebamme #Hebammenmangel #ASB #Essen #Bottrop #WDR #Lokalzeit","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/e88a2002a561b09cd31e7a19d120931e.jpg","message":"Schwanger und keine Hebamme?\ud83e\udd30\ud83c\udffc \nVor diesem Problem stehen viele werdende M\u00fctter. \ud83e\udee3 Und neu ist das Problem auch nicht. \n\nIn Essen gibt es deswegen jetzt ein Hebammenmobil. Hier arbeiten Hebammen wie Nadia Hassan zusammen mit dem Arbeiter-Samariter-Bund. 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Damit m\u00f6chte die ehemalige Polizistin obdachlosen Frauen in K\u00f6ln Schutz, Hygiene und ein St\u00fcck W\u00fcrde zur\u00fcckgeben. \u2728 Doch bis das Duschmobil 2025 \u00fcber die K\u00f6lner Stra\u00dfen rollen kann, braucht Steffi Galli noch viele Unterst\u00fctzerinnen und Unterst\u00fctzer. \n\n\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udcbb Autorin: Lena Wentsch \n\n#Duschmobil #Frauen #Obdachlosenhilfe #SkFKoeln #WasserW\u00fcrdeWohlbefinden #HilfeVorDerEigenenT\u00fcr #Lokalzeit #Ehrenamt #WDR","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/efaa7eea2e5c2a9bd25e2647c5a0604f.jpg","message":"\ud83d\udebfEin Duschmobil f\u00fcr obdachlose Frauen - Schutzraum auf vier R\u00e4dern. \ud83d\ude90 \n\nStatt sich selbst etwas zu g\u00f6nnen, investiert Steffi Galli einen gewonnen Quizshow-Gewinn in ein Duschmobil f\u00fcr obdachlose Frauen in K\u00f6ln. 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Er zelebriert die Wochenmette - pardon - Mitte! - etwas anders gedacht. Denn Paul ist Koch und postet als Paul Cooks an jedem Mittwoch neue Rezepte - am liebsten mit Mett. Wer nun an das klassische Br\u00f6tchen denkt, wird Augen machen. Denn Mett bedeutet nicht nur G\u00fcrkchen und Zwiebeln. \ud83e\udd52\ud83e\uddc5\n\nHabt ihr ausgefallene Mett-Rezeptideen?\n\n\ud83e\uddd1\u200d\ud83d\udcbb Autor: Olaf Tack\n\n#Mett #Mettfluencer #Kochen #PaulCooks #Lokalzeit #WDR","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/266f89213baa820fe88b6433893fe9a9.jpg","message":"\u201eMettwoch ist der sch\u00f6nste Tag der Woche!\u201c, wei\u00df Paul. Er zelebriert die Wochenmette - pardon - Mitte! - etwas anders gedacht. Denn Paul ist Koch und postet als Paul Cooks an jedem Mittwoch neue Rezepte - am liebsten mit Mett. Wer nun an das klassische Br\u00f6tchen denkt, wird Augen machen. Denn Mett bedeutet nicht nur G\u00fcrkchen und Zwiebeln. \ud83e\udd52\ud83e\uddc5\n\nHabt ihr ausgefallene Mett-Rezeptideen?\n\n\ud83e\uddd1\u200d\ud83d\udcbb Autor: Olaf Tack\n\n#Mett #Mettfluencer #Kochen #PaulCooks #Lokalzeit #WDR","link":"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DGP1DsJMnCk\/","postTags":"LZ Studio Dortmund, GR Ruhrgebiet","importTime":"25\/02\/2025 07:26:12","likes":"161","comments":"11","shares":"2","impressions":"0","engagement":"186","eRate":"1.24 %","type":"Reel","reach":"14009","saved":"12","videoViews":"14972"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":780410,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18072171721694325\",\"time\":\"2025-02-17 17:05:19\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"lokalzeit","createTime":"<b>lokalzeit - 2025-02-17 17:05:19<\/b><br \/> Mit Papas Hilfe hat sich Alan aus L\u00fcdenscheid seinen Traum erf\u00fcllt. Einen Porsche aus dem 3D-Drucker. \ud83d\udda8\ud83d\ude98 Und das war ganz sch\u00f6n viel Arbeit. Ein ganzes Jahr lang haben sie daran gearbeitet. Der 3D-Drucker hat daf\u00fcr jede Menge Nachtschichten eingelegt. \ud83d\udcaa\ud83c\udffd\n\n\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udcbb Autor: Heiko Dolle \n\n#3DDrucker #Autos #Hobby #Technik #TraumErf\u00fcllt #L\u00fcdenscheid #Lokalzeit #WDR #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/7a548864f7a9133b574d14f5aa26d969.jpg","message":"Mit Papas Hilfe hat sich Alan aus L\u00fcdenscheid seinen Traum erf\u00fcllt. Einen Porsche aus dem 3D-Drucker. \ud83d\udda8\ud83d\ude98 Und das war ganz sch\u00f6n viel Arbeit. Ein ganzes Jahr lang haben sie daran gearbeitet. 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Manche k\u00f6nnen nicht mehr spielen \u2013 aber kommen trotzdem. Weil es um mehr geht als Fu\u00dfball. \ud83d\udcaa\u2764\ufe0f\n\n\ud83e\uddd1\u200d\ud83d\udcbb Autor: Jan-Ole Niermann\n\n#Fu\u00dfball #Verein #Bolzplatz #Lokalzeit #Ehrenamt #WDR #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/d568caaed0372ff97fc993276f5cb300.jpg","message":"Ein Platz. Ein Team. 1000 Geschichten \u2013 dieser Mittwoch ist in Isselhorst ein St\u00fcck Heimat. \u26bd\ufe0f\n\nSeit 30 Jahren treffen sich Andreas und die Altherren des FC Isselhorst zum Kicken. Manche k\u00f6nnen nicht mehr spielen \u2013 aber kommen trotzdem. 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Zwei davon sind Sternenkinder. \ud83d\udcab So nennt man Kinder, die w\u00e4hrend oder kurz nach der Schwangerschaft versterben. \n\nDas zu verarbeiten oder dar\u00fcber zu reden, ist oft nicht einfach. Das will sie \u00e4ndern. \u2728Zusammen mit einer Trauerbegleiterin und einer Erzieherin er\u00f6ffnet sie in W\u00fclfrath ein Sternenkinder-Caf\u00e9 \u2013 von Betroffenen f\u00fcr Betroffene.\u00a0\ud83e\udef1\ud83c\udffc\u200d\ud83e\udef2\ud83c\udffd \n\u00a0\n#Sternenkinder #Trauer #Selbsthilfe #W\u00fclfrath #WDR #Lokalzeit\u00a0#ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/7fb75661e40a7f8d1375244857f7453b.jpg","message":"Patrizia Gl\u00fcck ist Hebamme und Mutter von f\u00fcnf Kindern. Zwei davon sind Sternenkinder. \ud83d\udcab So nennt man Kinder, die w\u00e4hrend oder kurz nach der Schwangerschaft versterben. \n\nDas zu verarbeiten oder dar\u00fcber zu reden, ist oft nicht einfach. 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Eine ganz gro\u00dfe Rolle spielen dabei nicht nur Zauber- sondern auch chemische Formeln. \ud83e\udd2b\ud83e\uddea \n\nRund 30 Jahre B\u00fchnenerfahrung hat Volker alias \u201cMax Muto\u201d. Er zaubert nicht nur auf der gro\u00dfen B\u00fchne, sondern auch in der Schule. Volker ist n\u00e4mlich hauptberuflich Lehrer am Gymnasium in Borken und unterrichtet Naturwissenschaft. Im Chemiekurs \u201cSimsalaB\u00c4M\u201d wird aber auch regelm\u00e4\u00dfig gezaubert und Volker kann die beiden Leidenschaften miteinander verbinden. \n\nIm Moment bereitet sich Volker f\u00fcr das n\u00e4chste Abenteuer vor: In diesem Jahr f\u00e4hrt er zur Weltmeisterschaft f\u00fcr Zauberkunst nach Turin in Italien! \ud83d\udc4f\ud83c\udffd\n\n\ud83d\udc68\ud83c\udffc\u200d\ud83d\udcbb Autorin: Lisa Wissing \n \n#Zauberer #Magie #Magic #Zauberkunst #Schule #Borken #Lokalzeit #WDR #ARD","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/4f7b12b988358a92413ce6eeeb51f9fd.jpg","message":"Der beste Zauberer Deutschlands... f\u00fchrt ein Doppelleben? \ud83d\udd2e \n \nVolker Lohmann pendelt zwischen Borken und B\u00fchne. Eine ganz gro\u00dfe Rolle spielen dabei nicht nur Zauber- sondern auch chemische Formeln. \ud83e\udd2b\ud83e\uddea \n\nRund 30 Jahre B\u00fchnenerfahrung hat Volker alias \u201cMax Muto\u201d. Er zaubert nicht nur auf der gro\u00dfen B\u00fchne, sondern auch in der Schule. Volker ist n\u00e4mlich hauptberuflich Lehrer am Gymnasium in Borken und unterrichtet Naturwissenschaft. Im Chemiekurs \u201cSimsalaB\u00c4M\u201d wird aber auch regelm\u00e4\u00dfig gezaubert und Volker kann die beiden Leidenschaften miteinander verbinden. \n\nIm Moment bereitet sich Volker f\u00fcr das n\u00e4chste Abenteuer vor: In diesem Jahr f\u00e4hrt er zur Weltmeisterschaft f\u00fcr Zauberkunst nach Turin in Italien! \ud83d\udc4f\ud83c\udffd\n\n\ud83d\udc68\ud83c\udffc\u200d\ud83d\udcbb Autorin: Lisa Wissing \n \n#Zauberer #Magie #Magic #Zauberkunst #Schule #Borken #Lokalzeit #WDR #ARD","link":"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DGNSb7Qtdr-\/","postTags":"LZ Studio M\u00fcnster, GR Westfalen","importTime":"25\/02\/2025 07:26:16","likes":"171","comments":"1","shares":"2","impressions":"0","engagement":"183","eRate":"1.74 %","type":"Reel","reach":"9368","saved":"9","videoViews":"10490"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":780410,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18041062049587292\",\"time\":\"2025-02-18 16:40:00\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"lokalzeit","createTime":"<b>lokalzeit - 2025-02-18 16:40:00<\/b><br \/> Superfood aus Dortmunds kleinster Farm. \ud83c\udf31 \n\nRen\u00e9 Papier ist Stadtfarmer mit gro\u00dfer Vision: In seiner Indoor-Farm wachsen Microgreens mit bis zu 40-mal mehr N\u00e4hrstoffen als normales Gem\u00fcse \u2013 direkt in der City, ohne lange Transportwege!\n\n\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udcbb Autorin: Kristin Tr\u00fcb \n\n#VerticalFarming #Nachhaltigkeit #ZukunftDerLandwirtschaft #Lokalzeit #WDR","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/60b0c1ceafa7b1885479f8b118a661a3\/01b736e73788a789dc8ee0664f18a59e.jpg","message":"Superfood aus Dortmunds kleinster Farm. \ud83c\udf31 \n\nRen\u00e9 Papier ist Stadtfarmer mit gro\u00dfer Vision: In seiner Indoor-Farm wachsen Microgreens mit bis zu 40-mal mehr N\u00e4hrstoffen als normales Gem\u00fcse \u2013 direkt in der City, ohne lange Transportwege!\n\n\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udcbb Autorin: Kristin Tr\u00fcb \n\n#VerticalFarming #Nachhaltigkeit #ZukunftDerLandwirtschaft #Lokalzeit #WDR","link":"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DGODNcaMZPT\/","postTags":"LZ Studio Dortmund, GR Ruhrgebiet","importTime":"25\/02\/2025 07:26:12","likes":"114","comments":"2","shares":"3","impressions":"0","engagement":"127","eRate":"1.53 %","type":"Reel","reach":"7494","saved":"8","videoViews":"8315"}]}]