[{"type":"table","placeholders":{"clientName":"Westdeutscher Rundfunk K\u00f6ln","metricName":"Instagram Posts Table (sortiert nach Reach) | kugelzwei","timePeriod":"10\/10\/2024 - 10\/23\/2024","interval":"total","notes":""},"metaData":{"columns":[{"id":"createTime","title":"Post","type":"post","width":0.25},{"id":"likes","title":"Likes","type":"integer","width":0.08},{"id":"comments","title":"Comments","type":"integer","width":0.08},{"id":"reach","title":"Reach","type":"integer","width":0.08},{"id":"saved","title":"Saves","type":"integer","width":0.08},{"id":"engagement","title":"Engagements","type":"integer","width":0.08},{"id":"impressions","title":"Impressions","type":"integer","width":0.08},{"id":"eRate","title":"Engagement Rate","type":"percent","width":0.08},{"id":"importTime","title":"Last Updated","type":"string","width":0.08},{"id":"type","title":"Type","width":0.08}],"paginate":true,"sortBy":"createTime","sortDir":"DESC"},"data":[{"internalId":"{\"spaceProfileId\":741272,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17884773489135309\",\"time\":\"2024-10-22 14:47:05\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"kugelzwei","createTime":"<b>kugelzwei - 2024-10-22 14:47:05<\/b><br \/> \ud83c\udf33 H\u00e4ttest du Bock auf so \u2018ne Tour?\n\n\ud83d\udc3f Im Nationalpark Eifel werden das ganze Jahr \u00fcber gef\u00fchrte Wanderungen angeboten. Acht verschiedene Routen gibt es dort. Die Ranger, die die Touren machen, sind gepr\u00fcfte Natur- und Landschaftspfleger:innen.\n\n\ud83e\udd1d kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. Du entscheidest.\n\n #Wald #Natur #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/4d6c622e6840a5f48820e9cb8c80d6da.jpg","message":"\ud83c\udf33 H\u00e4ttest du Bock auf so \u2018ne Tour?\n\n\ud83d\udc3f Im Nationalpark Eifel werden das ganze Jahr \u00fcber gef\u00fchrte Wanderungen angeboten. Acht verschiedene Routen gibt es dort. Die Ranger, die die Touren machen, sind gepr\u00fcfte Natur- und Landschaftspfleger:innen.\n\n\ud83e\udd1d kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. 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Millionen Menschen in Deutschland leiden am \"Online-Dating-Burnout\" - das bedeutet, dass man ersch\u00f6pft und frustriert von Dating-Apps ist, etwa weil man die passende Person nicht gefunden hat (Aretz, 2024). \n\n\ud83e\uddfa Zeit also, dass es mehr Anl\u00e4sse im echten Leben gibt, um sich kennenzulernen?! Das dachten sich zumindest die Menschen, die hinter den Ideen aus dem Post stecken! \n\n\ufe0f\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. Du entscheidest. \n\n#kugelzwei #Dating #Singles #SingleLife #Shopping #Liebe","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/10f7d69978b450874014547b2f28e155.jpg","message":"\u2764\ufe0f Wer wei\u00df, vielleicht wartet die Liebe in der Toastbrot-Abteilung oder am Fantasy-Regal?\n\n\ud83d\ude23 Denn: In Zeiten von Online-Dating sagt mehr als die H\u00e4lfte aller Nutzer:innen, dass es ihnen schwerer f\u00e4llt, im echten Leben Menschen anzusprechen (Bitkom 2024). 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In Deutschland sind das zum Beispiel Physiotherapie , Reha-Ma\u00dfnahmen nach Operationen oder schweren Erkrankungen oder auch Massagen.\n \n\ud83d\uddfa\ufe0f Ein Blick \u00fcber den Tellerrand verr\u00e4t aber, dass es noch viele andere Dinge gibt, die unserem K\u00f6rper und unserer Seele guttun. Wir haben mal geschaut, welche eher ungew\u00f6hnlichen Ma\u00dfnahmen es in anderen L\u00e4ndern auf Rezept gibt. \n \n\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. Du entscheidest. \n \n#MentalHealth #Natur #Kunst #Wald #Inspiration #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/75478b3b336eaafe08726fd3827beb32.jpg","message":"\ud83d\udc69\u200d\u2695\ufe0f F\u00fcr was w\u00fcnschst du dir ein Rezept? \n \n\ud83d\udc8a Wenn \u00c4rztinnen und \u00c4rzte uns ein Rezept ausstellen, l\u00f6sen wir es meistens bei der Apotheke ein und erhalten im Gegenzug Medikamente daf\u00fcr. 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Du entscheidest.\u202f\u202f \n\n#Buch #Roman #Lesen #Duft #Atmosph\u00e4re #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/a09d587cf810a0ba0b74a7309e74c7bd.jpg","message":"\ud83d\udcda Was sollten deine B\u00fccher noch k\u00f6nnen? \n\n\ud83d\udcdc B\u00fccher gibt es soo krass lange, aber ver\u00e4ndert haben sie sich kaum. Wird also Zeit f\u00fcr ein kleines Upgrade, dachten wir, und haben uns ein paar Vorschl\u00e4ge \u00fcberlegt.\u202f \n\n\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. 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Daran kann man auf eigene Kosten als Privatperson teilnehmen.\n\n\u2757\ufe0f Wenn du akut mit mentalen Problemen struggelst, bekommst du z. B. hier Hilfe: \u00a0\n\nKinder und Jugendtelefon \u201cNummer gegen Kummer\u201d (116 111), Telefonseelsorge (0800 1110111 oder 0800 1110222) oder\u00a0auch unter Krisenchat.de.\u00a0\n\n#MentalHealth #MentaleGesundheit #Psychologie #ErsteHilfe #Helfen #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/db56a713437981158945af22e8e995ff.jpg","message":"\ud83d\udea8Warst du schon einmal in einer Situation, in der dir so ein Kurs geholfen h\u00e4tte?\n\n\ud83c\udd98 Bei diesen Erste-Hilfe-Kursen wird Wissen \u00fcber psychische St\u00f6rungen und konkrete Erste Hilfe-Ma\u00dfnahmen vermittelt. Organisiert werden sie zum Beispiel von der gemeinn\u00fctzigen Einrichtung MHFA Ersthelfer. 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Drei D\u00f6ner-Pressen stehen in dem Laden, es gibt aber auch normale D\u00f6ner zur Auswahl. \n\n\ud83d\udcb8 Preislich liegt er ohne K\u00e4se mit 7,50 \u20ac knapp unter dem Hamburger Durchschnitt (8,03 \u20ac), den der Essenslieferant Lieferando jedes Jahr berechnet. Der Durchschnitt bezieht sich allerdings nur auf Liefer-D\u00f6ner und nicht auf alle D\u00f6nerl\u00e4den einer Stadt.\n\n\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. Du entscheidest.\u202f \n\n#D\u00f6ner #D\u00f6nerpreisbremse #Hamburg #UufoDd\u00f6ner #M\u00f6nckebergstra\u00dfe #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/db26e08fa793c13cf33c20fe3eff93c0.jpg","message":"\ud83e\udd59 Der beste Snack nach dem Feiern? \n\n\ud83d\udef8 Den \u201cUFO-D\u00f6ner\u201d gibt es seit September und er ist nach eigenen Angaben der weltweit erste. 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Du entscheidest.\u202f\u00a0\n\n#Booklover #Lesenf\u00fcralle #Barrierearm #Buchhandlung #Inklusion\u00a0 #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/217f98206ef96578628680d67aebe643.jpg","message":"\ud83d\udcd6 Wie k\u00f6nnten Buchhandlungen f\u00fcr dich noch entspannter werden?\u00a0\u00a0\n\n\ud83e\udef6 In dieser barrierearmen Buchhandlung sollen sich Menschen aller F\u00e4higkeiten wohlf\u00fchlen und zurechtfinden k\u00f6nnen.\n\n\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. 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Du entscheidest. \n \n#Lernen #Uni #Schule #Hologramm #VR #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/9bfd7a4bf636d7b95ef86903509d8dad.jpg","message":"Hologramme, VR oder Smart Pen \u2013 Was w\u00fcrde dir beim Lernen helfen? \n\u202f \n\ud83e\udd1d kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. 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Statt aus einem Gummischlauch, bestehen die Reifen aus einem Geflecht aus Metall und einem gummiartigen \u00dcberzug.\u202f\u202f\u00a0\n\n\ud83d\udeb4\u200d\u2640\ufe0f Die ersten Fahrr\u00e4der mit Metallreifen sollen ab Ende 2024 bestellbar sein.\u202f\u202f\u00a0\n\n\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. Du entscheidest.\u202f\u00a0\n\n#kugelzwei #Positive Inspiration #Fahrrad #NASA #Radfahren #Fahrradliebe","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/585330145b3a5c722c789878bdc41668.jpg","message":"\ud83d\udede W\u00e4re so ein Reifen auch was f\u00fcr dein Fahrrad \u2013 oder sogar Auto?\u202f\u202f\u00a0\n\n\ud83e\ude90 Die langlebigen Reifen sollen n\u00e4mlich auch f\u00fcr PKW oder Roller taugen. Gemeinsam mit der NASA hat ein US-amerikanisches Start-Up erstmal zwei Prototypen f\u00fcr Fahrr\u00e4der entwickelt. 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Du kannst an ihnen auch dein Handy laden.\u202f\u00a0\n\n\u2753 Zur Frage, ob die Bank obdachlosenfeindlich ist, gibt der Hersteller an, dass die R\u00fcckenlehne erst schlie\u00dft, wenn kein schweres Gewicht mehr auf der Sitzfl\u00e4che ist und man sich deshalb auch bequem auf ihr hinlegen kann. Es schadet der Bank auch nicht, wenn man sich auf die geschlossene Bank ohne Lehne setzt oder legt.\u202f\u00a0\u202f\u00a0\n\n\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. Du entscheidest.\u202f\u202f\u202f\u00a0\n\n#Bank #Parkbank #\u00d6ffentlicherRaum #Stadtbild #Praktisch #L\u00f6sung #Innovation #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/b07e658b984c26497f34317977cecafb.jpg","message":"\ud83e\ude91 T\u00fcte drunter oder einfach gar nicht hinsetzen \u2013 wie machst du\u2019s?\u202f\n\n\ud83d\udccd Diese B\u00e4nke, die sich automatisch einklappen, gibt es zum Beispiel schon in Ravensburg, Reutlingen und in Schleiz in Th\u00fcringen. Du kannst an ihnen auch dein Handy laden.\u202f\u00a0\n\n\u2753 Zur Frage, ob die Bank obdachlosenfeindlich ist, gibt der Hersteller an, dass die R\u00fcckenlehne erst schlie\u00dft, wenn kein schweres Gewicht mehr auf der Sitzfl\u00e4che ist und man sich deshalb auch bequem auf ihr hinlegen kann. Es schadet der Bank auch nicht, wenn man sich auf die geschlossene Bank ohne Lehne setzt oder legt.\u202f\u00a0\u202f\u00a0\n\n\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. Du entscheidest.\u202f\u202f\u202f\u00a0\n\n#Bank #Parkbank #\u00d6ffentlicherRaum #Stadtbild #Praktisch #L\u00f6sung #Innovation #Kugelzwei","link":"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DBDyDy7tExf\/","importTime":"10\/23\/2024 14:37:09","likes":"1940","comments":"83","impressions":"n\/a","engagement":"2146","eRate":"n\/a","type":"Reel","reach":"80645","saved":"114"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":741272,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18006661088652042\",\"time\":\"2024-10-12 12:08:57\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"kugelzwei","createTime":"<b>kugelzwei - 2024-10-12 12:08:57<\/b><br \/> \ud83e\uddf3 Seid ihr beim Reisen eher spontan oder vorbereitet? \n\n\ud83c\udfab Die City P\u00e4sse k\u00f6nnen beispielsweise f\u00fcr einen bis mehrere Tage g\u00fcltig sein. Oft spart man Zeit, da sie oft Fast-Track-Zugang erm\u00f6glichen, also ohne langes Anstehen. Ein Nachteil ist, dass man nicht mehr so spontan ist, weil vorher schon eher feststeht, was man alles besuchen und sehen will. \n\n\ud83d\udd0d Ob sich der City Pass auch in anderen europ\u00e4ischen St\u00e4dten lohnt, kannst du bei \u201cLohnt sich der City Pass? Amsterdam, Hamburg, Florenz\u201d bei ARD Reisen auf YouTube sehen.\n\n\ud83d\udca1 kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. Du entscheidest.\u202f \n\n#Reisen #Ferien #Citytrip #Herbstferien #Citypass #Amsterdam #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/bf561ea66a5d16cb181dafeaa4caa7d0.jpg","message":"\ud83e\uddf3 Seid ihr beim Reisen eher spontan oder vorbereitet? \n\n\ud83c\udfab Die City P\u00e4sse k\u00f6nnen beispielsweise f\u00fcr einen bis mehrere Tage g\u00fcltig sein. 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Du entscheidest. \n \n#Freizeit #Kino #Karaoke #Restaurant #Buch #Friseur #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/0d2338bdb7165399f8749fb414353cce.jpg","message":"\u2795\u2728 Welche Orte w\u00fcrdest du gerne kombinieren? \n \n\ud83e\udd1d kugelzwei \u2013 Wir inspirieren. 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Aber in Bergen kam man auf die Idee, dass man diese R\u00f6hre auch f\u00fcr Fu\u00dfg\u00e4nger:innen und Fahrradfahrende \u00f6ffnen k\u00f6nnte. \n\n\ud83c\udfd4\ufe0f Seit der Er\u00f6ffnung ist der Tunnel Teil eines neun Kilometer langen Fahrradwegs, der von den Au\u00dfenbezirken in die Innenstadt f\u00fchrt. Gro\u00dfer Vorteil: Durch den Tunnel kann man das Zentrum Bergens jetzt ebenerdig erreichen und muss nicht mehr \u00fcber die vielen H\u00fcgel von Bergen radeln.\n\n\u202f\ud83e\udd1d  kugelzwei - Wir inspirieren. Du entscheidest. \n\n#Fahrrad #Radweg #Fyllingsdalen #Verkehr #Mobilit\u00e4t #Tunnel #Norwegen #Kugelzwei","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-eu-image-storage.s3.amazonaws.com\/2febc91534026e6bfd88f165ccf63f68\/e67a031d61429824afe4d31af09c86a8.jpg","message":"\ud83d\udeb2 Wo sollte es noch Tunnel nur f\u00fcr Fu\u00df- und Radverkehr geben? \n\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4 Urspr\u00fcnglich sollte er der Fluchttunnel f\u00fcr eine U-Bahn-Linie sein, die parallel l\u00e4uft. Aber in Bergen kam man auf die Idee, dass man diese R\u00f6hre auch f\u00fcr Fu\u00dfg\u00e4nger:innen und Fahrradfahrende \u00f6ffnen k\u00f6nnte. \n\n\ud83c\udfd4\ufe0f Seit der Er\u00f6ffnung ist der Tunnel Teil eines neun Kilometer langen Fahrradwegs, der von den Au\u00dfenbezirken in die Innenstadt f\u00fchrt. 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