[{"type":"deck","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","dashboardName":"Quartalsreport Instagram"}},{"type":"table","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram Key Metrics Table | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"daily","notes":""},"metaData":{"columns":[{"id":"name","title":"Name","width":0.11},{"id":"totalPosts","title":"Posts","type":"integer","width":0.08},{"id":"comments","title":"Comments","type":"integer","width":0.08},{"id":"totalPostImpressions","title":"Total Post Impressions","type":"integer","width":0.08},{"id":"engagement","title":"Total Engagement","type":"integer","width":0.08},{"id":"avgPostReach","title":"Avg. Post Reach","type":"integer","width":0.08},{"id":"saved","title":"Total Saves","type":"integer","width":0.08},{"id":"imageCount","title":"Image Posts","type":"integer","width":0.08},{"id":"carouselCount","title":"Carousel Posts","type":"integer","width":0.08},{"id":"videoCount","title":"Video Posts","type":"integer","width":0.08},{"id":"tvCount","title":"IGTV Video Posts","type":"integer","width":0.08}],"paginate":true,"sortBy":"name","sortDir":"DESC","dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[{"name":"pronovabkk","totalPosts":"38","likes":"1779","comments":"28","totalPostImpressions":"40694","engagement":"1869","avgPostReach":"1939.0166666667","saved":"62","imageCount":"26","carouselCount":"0","videoCount":"4","tvCount":"8","totalStories":"5","totalStoryImpressions":"3282","avgStoryReach":"658.8"}]},{"type":"table","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram Instagram Key Metrics Table | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"total","notes":""},"metaData":{"columns":[{"id":"nbFollowers","title":"Followers","type":"integer","width":0.11},{"id":"nbFollowersDiff","title":"+\/-","type":"integer","hideOnDashboard":true,"width":0.11},{"id":"nbPosts","title":"Posts","type":"integer","width":0.11},{"id":"nbImages","title":"Images","type":"integer","hideOnDashboard":true,"width":0.11},{"id":"nbCarousels","title":"Carousels","type":"integer","hideOnDashboard":true,"width":0.11},{"id":"nbVideos","title":"Videos","type":"integer","hideOnDashboard":true,"width":0.11},{"id":"nbPostsLikes","title":"Likes","type":"integer","hideOnDashboard":true,"width":0.11},{"id":"nbPostsComments","title":"Comments","type":"integer","hideOnDashboard":true,"width":0.11},{"id":"interactionRate","title":"I-Rate","type":"percent","width":0.11}],"paginate":false,"sortBy":"nbFollowers","sortDir":"DESC","dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[{"name":"pronovabkk","nbFollowers":"2351","nbFollowersDiff":"93","nbImages":"26","nbCarousels":"0","nbVideos":"12","nbPosts":"38","nbPostsLikes":"1782","nbPostsComments":"26","interactionRate":"2.0651 %"}]},{"type":"table","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram Stories Key Metrics Table | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"daily","notes":""},"metaData":{"columns":[{"id":"pageName","title":"Page Name","width":0.14},{"id":"totalStories","title":"Total Stories","type":"integer","width":0.08},{"id":"AVG_Interaction_Rate","title":"Avg. Interaction-Rate","type":"percent","width":0.08},{"id":"AVG_Exits_per_Story","title":"Avg. Exits per Story","type":"decimal","width":0.04},{"id":"AVG_Replies_per_Story","title":"Avg. Replies per Story","type":"decimal","width":0.04},{"id":"AVG_Impressions_per_Story","title":"Avg. Impressions per Story","type":"decimal","width":0.08},{"id":"AVG_Reach_per_Story","title":"Avg. Reach per Story","type":"decimal","width":0.08},{"id":"AVG_Engagement_per_Story","title":"Avg. Engagements per Story","type":"decimal","width":0.08},{"id":"AVG_Taps_per_Story","title":"Avg. Taps per Story","type":"decimal","width":0.08},{"id":"Impressions_Total","title":"Total Impressions","type":"integer","width":0.08},{"id":"Exits_Total","title":"Total Exits","type":"integer","width":0.08},{"id":"Engagement_Total","title":"Total Engagements","type":"integer","width":0.08}],"paginate":false,"sortBy":"AVG_Interaction_Rate","sortDir":"DESC","dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[{"pageName":"pronovabkk","Plattform":"instagram","totalStories":"5","AVG_Impressions_per_Story":"656.40","AVG_Reach_per_Story":"658.80","AVG_Exits_per_Story":"62.00","AVG_Replies_per_Story":"0.00","AVG_Taps_per_Story":"540.80","AVG_Engagement_per_Story":"540.80","AVG_Interaction_Rate":"0.8297 %","Impressions_Total":"3282","Exits_Total":"310","Replies_Total":0,"Taps_Total":2704,"Engagement_Total":"2704"}]},{"type":"lineChart","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram Followers Total | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"daily","notes":""},"metaData":{"dim1":{"labels":"PROFILES"},"dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[["Instagram Followers Total | All profiles | 04\/01\/2021 - 06\/30\/2021 CEST (Daily)"],[],["","pronovabkk Instagram"],["04\/01\/2021",2259],["04\/02\/2021",2258],["04\/03\/2021",2259],["04\/04\/2021",2257],["04\/05\/2021",2255],["04\/06\/2021",2256],["04\/07\/2021",2259],["04\/08\/2021",2260],["04\/09\/2021",2257],["04\/10\/2021",2254],["04\/11\/2021",2252],["04\/12\/2021",2254],["04\/13\/2021",2254],["04\/14\/2021",2258],["04\/15\/2021",2261],["04\/16\/2021",2262],["04\/17\/2021",2263],["04\/18\/2021",2263],["04\/19\/2021",2263],["04\/20\/2021",2264],["04\/21\/2021",2264],["04\/22\/2021",2266],["04\/23\/2021",2266],["04\/24\/2021",2266],["04\/25\/2021",2266],["04\/26\/2021",2266],["04\/27\/2021",2266],["04\/28\/2021",2265],["04\/29\/2021",2264],["04\/30\/2021",2265],["05\/01\/2021",2267],["05\/02\/2021",2269],["05\/03\/2021",2268],["05\/04\/2021",2271],["05\/05\/2021",2269],["05\/06\/2021",2272],["05\/07\/2021",2272],["05\/08\/2021",2273],["05\/09\/2021",2272],["05\/10\/2021",2276],["05\/11\/2021",2280],["05\/12\/2021",2284],["05\/13\/2021",2285],["05\/14\/2021",2285],["05\/15\/2021",2286],["05\/16\/2021",2283],["05\/17\/2021",2283],["05\/18\/2021",2282],["05\/19\/2021",2282],["05\/20\/2021",2287],["05\/21\/2021",2286],["05\/22\/2021",2286],["05\/23\/2021",2283],["05\/24\/2021",2284],["05\/25\/2021",2285],["05\/26\/2021",2287],["05\/27\/2021",2288],["05\/28\/2021",2289],["05\/29\/2021",2288],["05\/30\/2021",2289],["05\/31\/2021",2287],["06\/01\/2021",2289],["06\/02\/2021",2290],["06\/03\/2021",2288],["06\/04\/2021",2288],["06\/05\/2021",2286],["06\/06\/2021",2290],["06\/07\/2021",2289],["06\/08\/2021",2290],["06\/09\/2021",2291],["06\/10\/2021",2294],["06\/11\/2021",2295],["06\/12\/2021",2293],["06\/13\/2021",2293],["06\/14\/2021",2295],["06\/15\/2021",2296],["06\/16\/2021",2296],["06\/17\/2021",2298],["06\/18\/2021",2299],["06\/19\/2021",2302],["06\/20\/2021",2303],["06\/21\/2021",2304],["06\/22\/2021",2327],["06\/23\/2021",2341],["06\/24\/2021",2339],["06\/25\/2021",2340],["06\/26\/2021",2341],["06\/27\/2021",2342],["06\/28\/2021",2342],["06\/29\/2021",2343],["06\/30\/2021",2351]]},{"type":"table","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram Stories Table | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"daily","notes":""},"metaData":{"columns":[{"id":"createTime","title":"Post","type":"post","width":0.23},{"id":"importTime","title":"Last Updated","type":"string","width":0.09},{"id":"type","title":"Type","width":0.09},{"id":"impressions","title":"Impressions","type":"integer","width":0.09},{"id":"reach","title":"Reach","type":"integer","width":0.09},{"id":"replies","title":"Replies","type":"integer","width":0.09},{"id":"exits","title":"Exits","type":"integer","width":0.09},{"id":"tapsForward","title":"Taps Forward","type":"integer","width":0.09},{"id":"tapsBack","title":"Taps Back","type":"integer","width":0.09}],"paginate":true,"sortBy":"createTime","sortDir":"DESC","dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":4,\"platformId\":\"17993142997356107\",\"time\":\"2021-06-17 15:57:07\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-17 15:57:07<\/b>
Trinkst du genug? Kaffee reicht 1 Liter am Tag mehr als 3 Liter 2 Liter am Tag","importTime":"06\/18\/2021 15:30:39","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQOUn73FVlJ\/media\/?size=l","message":"Trinkst du genug? Kaffee reicht 1 Liter am Tag mehr als 3 Liter 2 Liter am Tag","link":"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/201818526_955048935288035_6010729776635477524_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-3&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=muC1Y3LyBiIAX_cid9m&_nc_oc=AQlbfNZpvkDCwg52PE8bkrvuGJ9EF8ajr4tENWMxBywn-08GuitG__9AX7VRUgEBtEM&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=c35ebf1fc4bbfc374f6c90aabd8d6a74&oe=60D14935","type":"Image","impressions":"782","exits":"77","replies":"0","reach":"786","tapsForward":"612","tapsBack":"51"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":4,\"platformId\":\"17926433137580394\",\"time\":\"2021-05-14 11:24:29\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-14 11:24:29<\/b>
Wir lassen dich mit dieser Frage nicht allein:\nLass dich per @teleclinic_gmbh App vom Arzt beraten!","importTime":"05\/15\/2021 11:06:04","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CO2SYH2l1q4\/media\/?size=l","message":"Wir lassen dich mit dieser Frage nicht allein:\nLass dich per @teleclinic_gmbh App vom Arzt beraten!","link":"https:\/\/scontent-iad3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/185410754_757066654977254_4528393178299106374_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-3&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=UNXF8R_IbEkAX9Nn7Co&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&oh=cb5410b17f529ffea71a34d51efb7726&oe=60C4EAB0","type":"Image","impressions":"539","exits":"30","replies":"0","reach":"539","tapsForward":"461","tapsBack":"49"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":4,\"platformId\":\"18171729448185387\",\"time\":\"2021-05-14 11:25:18\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-14 11:25:18<\/b>
Alle Infos:","importTime":"05\/15\/2021 11:06:04","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CO2SeHcl3yj\/media\/?size=l","message":"Alle Infos:","link":"https:\/\/scontent-iad3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/185549428_1649327871934893_5574519257829821090_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-3&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=USZBBp-VBfIAX_uQH__&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&oh=979c40b3120248a585ae81ce8bcea314&oe=60C494BA","type":"Image","impressions":"517","exits":"74","replies":"0","reach":"522","tapsForward":"433","tapsBack":"25"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":4,\"platformId\":\"17901368249057914\",\"time\":\"2021-06-17 15:40:02\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-17 15:40:02<\/b>
Fu\u00dfballer bei der EM machen es vor: \nWeg mit der Cola, her mit dem Wasser. \nUnd du?","importTime":"06\/18\/2021 15:30:39","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQOSqejl0v8\/media\/?size=l","message":"Fu\u00dfballer bei der EM machen es vor: \nWeg mit der Cola, her mit dem Wasser. \nUnd du?","link":"https:\/\/scontent.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/202022260_968806037254832_8580958458138102911_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-3&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=ral8VMdVPqMAX8dgjuf&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=7b02704dcdb2bcf6174d8611cad5dc23&oe=60D0AD4E","type":"Image","impressions":"862","exits":"75","replies":"0","reach":"870","tapsForward":"631","tapsBack":"17"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":4,\"platformId\":\"17844302621598305\",\"time\":\"2021-05-14 11:22:49\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-14 11:22:49<\/b>
So schnell wie m\u00f6glich AstraZeneca nehmen oder doch lieber auf BioNTech oder Moderna warten?","importTime":"05\/15\/2021 11:06:04","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CO2SMG0l3hg\/media\/?size=l","message":"So schnell wie m\u00f6glich AstraZeneca nehmen oder doch lieber auf BioNTech oder Moderna warten?","link":"https:\/\/scontent-iad3-2.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/185461977_1164531200675236_5862162299422250139_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-3&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=IGiHtFyRFmQAX_TjNBW&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&oh=b5ac2eae8a4ee1fab0f33d909870bddf&oe=60C34747","type":"Image","impressions":"582","exits":"54","replies":"0","reach":"577","tapsForward":"418","tapsBack":"7"}]},{"type":"lineChart","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram Interaction Rate By Hour | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"daily","notes":""},"metaData":{"dim2":{"name":"Hour"},"dim1":{"labels":"PROFILES"},"dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[["Instagram Interaction Rate By Hour | All profiles | 04\/01\/2021 - 06\/30\/2021 CEST (Daily)"],[],["","pronovabkk Instagram"],["00",0],["01",0],["02",0],["03",0],["04",0],["05",0],["06",0],["07",0],["08",2.2039045553145336],["09",2.1691973969631237],[10,2.3210412147505424],[11,1.8510484454085323],[12,1.9522776572668112],[13,0],[14,0],[15,2.0390455531453364],[16,2.4945770065075923],[17,2.2559652928416485],[18,0],[19,2.111352133044107],[20,1.3015184381778742],[21,0],[22,0],[23,0]]},{"type":"table","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram Posts Table | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"total","notes":""},"metaData":{"columns":[{"id":"createTime","title":"Post","type":"post","width":0.19},{"id":"attachmentPreviewPicture","title":"Thumbnail","type":"image","hidden":true,"width":0.13},{"id":"postTags","title":"Tags","type":"postTags","width":0.17},{"id":"likes","title":"Likes (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"comments","title":"Comments (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"saved","title":"Saves (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"engagement","title":"Engagements (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"impressions","title":"Impressions (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"eRate","title":"Engagement Rate (Organic)","type":"percent","width":0.06},{"id":"reach","title":"Reach (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"videoViews","title":"Video Views (Organic)","type":"integer","width":0.06}],"paginate":true,"sortBy":"createTime","sortDir":"DESC","dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17953682419451442\",\"time\":\"2021-05-24 09:15:58\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-24 09:15:58<\/b>
Energy Balls sind kleine Energiebomben und kommen ohne Haushaltszucker aus. Bei schlauer Auswahl der Zutaten sind sie ein viel ges\u00fcnderer Snack als Schokolade, Gummib\u00e4rchen, Kekse und Co. Wir haben ein leckeres Rezepte f\u00fcr euch!\n\ud83e\udd65Kokos-Haferflocken-Kugeln (f\u00fcr 10 \u2013 15 St\u00fcck): - 1 reife Banane - 100 g Haferflocken - 30 g gemahlene Mandeln - 50 g gemahlene Haseln\u00fcsse - 30 g Kokosraspeln Ca. 1 EL Wasser oder Milch 1 - 2 EL Agavendicksaft (alternativ Honig) und etwas Zimt. So geht's: In einer Sch\u00fcssel die Banane mit der Gabel zerdr\u00fccken. Danach Haferflocken, Mandeln, Haseln\u00fcsse, Agavendicksaft und Wasser dazu geben. Das Ganze verkneten und mit Zimt abschmecken. Die Masse mit den H\u00e4nden zu pralinengro\u00dfen Kugeln rollen und in den Kokosraspeln w\u00e4lzen.\nAuf unserer Webseite findet ihr die Rezepte f\u00fcr Vegane Choco-Balls und Fruchtige Energy Balls.\n#pronovabkk #energyballs #proteinballs #ohnezucker #blissballs #gesunderezepte #zuckerfrei #schnellerezepte #gesundnaschen #einfacherezepte #kalorienarm #einfachkochen #gesundek\u00fcche #eiwei\u00dfrezepte #gesundessen #einfachek\u00fcche","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/44fbfa91c3c0ecf59a187603e461855f.jpg","message":"Energy Balls sind kleine Energiebomben und kommen ohne Haushaltszucker aus. Bei schlauer Auswahl der Zutaten sind sie ein viel ges\u00fcnderer Snack als Schokolade, Gummib\u00e4rchen, Kekse und Co. Wir haben ein leckeres Rezepte f\u00fcr euch!\n\ud83e\udd65Kokos-Haferflocken-Kugeln (f\u00fcr 10 \u2013 15 St\u00fcck): - 1 reife Banane - 100 g Haferflocken - 30 g gemahlene Mandeln - 50 g gemahlene Haseln\u00fcsse - 30 g Kokosraspeln Ca. 1 EL Wasser oder Milch 1 - 2 EL Agavendicksaft (alternativ Honig) und etwas Zimt. So geht's: In einer Sch\u00fcssel die Banane mit der Gabel zerdr\u00fccken. Danach Haferflocken, Mandeln, Haseln\u00fcsse, Agavendicksaft und Wasser dazu geben. Das Ganze verkneten und mit Zimt abschmecken. Die Masse mit den H\u00e4nden zu pralinengro\u00dfen Kugeln rollen und in den Kokosraspeln w\u00e4lzen.\nAuf unserer Webseite findet ihr die Rezepte f\u00fcr Vegane Choco-Balls und Fruchtige Energy Balls.\n#pronovabkk #energyballs #proteinballs #ohnezucker #blissballs #gesunderezepte #zuckerfrei #schnellerezepte #gesundnaschen #einfacherezepte #kalorienarm #einfachkochen #gesundek\u00fcche #eiwei\u00dfrezepte #gesundessen #einfachek\u00fcche","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CPPznC7KtYk\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"82","comments":"1","impressions":"2548","engagement":"105","eRate":"4.12 %","type":"Image","reach":"2424","saved":"22","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17970941170404936\",\"time\":\"2021-06-28 11:39:30\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-28 11:39:30<\/b>
Was l\u00f6st #Catcalling bei den Betroffenen aus? F\u00fcr einige sind solche Erlebnisse unbedeutend und unerheblich, andere f\u00fchlen sich total entw\u00fcrdigt oder beschmutzt und ekeln sich vor sich selbst und dem T\u00e4ter. Wer Catcalling als bedrohlich oder entw\u00fcrdigend wahrnimmt, f\u00fchlt sich oft sehr stark in seinem Selbstwert angegriffen. Dazu kommen K\u00f6rperscham und die Angst, dass einem beim n\u00e4chsten Mal noch Schlimmeres widerfahren k\u00f6nnte als ein verbaler \u00dcbergriff. \nAuf unserer Webseite erkl\u00e4rt dir Patrizia Thamm, studierte Wirtschaftspsychologin und die Fachexpertin f\u00fcr das Thema Psyche im Team Gesundheitsf\u00f6rderung, wie man am besten mit Catcalling umgeht und wie man sich am besten zur Wehr setzt #linkinbio\n#pronovabkk #stopcatcalls #stopcatcalling #frauenrechte #gegengewaltanfrauen #gleichstellung #genderequality","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/8fbe435a56b63bb90fd86ff6007c8b8a.jpg","message":"Was l\u00f6st #Catcalling bei den Betroffenen aus? F\u00fcr einige sind solche Erlebnisse unbedeutend und unerheblich, andere f\u00fchlen sich total entw\u00fcrdigt oder beschmutzt und ekeln sich vor sich selbst und dem T\u00e4ter. Wer Catcalling als bedrohlich oder entw\u00fcrdigend wahrnimmt, f\u00fchlt sich oft sehr stark in seinem Selbstwert angegriffen. Dazu kommen K\u00f6rperscham und die Angst, dass einem beim n\u00e4chsten Mal noch Schlimmeres widerfahren k\u00f6nnte als ein verbaler \u00dcbergriff. \nAuf unserer Webseite erkl\u00e4rt dir Patrizia Thamm, studierte Wirtschaftspsychologin und die Fachexpertin f\u00fcr das Thema Psyche im Team Gesundheitsf\u00f6rderung, wie man am besten mit Catcalling umgeht und wie man sich am besten zur Wehr setzt #linkinbio\n#pronovabkk #stopcatcalls #stopcatcalling #frauenrechte #gegengewaltanfrauen #gleichstellung #genderequality","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQqL3AjKIPl\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"45","comments":"2","impressions":"1407","engagement":"49","eRate":"3.48 %","type":"Image","reach":"1288","saved":"2","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17885789696220843\",\"time\":\"2021-06-25 11:37:08\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-25 11:37:08<\/b>
Salz ist Jod f\u00fcr dich! Fast jede dritte Erwachsene Person leidet unter Schilddr\u00fcsenerkrankungen. Eine ausreichende Jodversorgung hilft, einige der Erkrankungen zu verhindern. Deshalb empfehlen wir euch, jodiertes Salz zu benutzen.\n#pronovabkk #thyroid #hormonehealth #thyroidhealing #thyroidproblems #autoimmune #preventativemedicine #hashimotos #schilddr\u00fcse #schilddr\u00fcsenunterfunktion #herzkreislauf #n\u00e4hrstoffe #hashimoto","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/b5237cd653a5fb545953bfd972fccbed.jpg","message":"Salz ist Jod f\u00fcr dich! Fast jede dritte Erwachsene Person leidet unter Schilddr\u00fcsenerkrankungen. Eine ausreichende Jodversorgung hilft, einige der Erkrankungen zu verhindern. Deshalb empfehlen wir euch, jodiertes Salz zu benutzen.\n#pronovabkk #thyroid #hormonehealth #thyroidhealing #thyroidproblems #autoimmune #preventativemedicine #hashimotos #schilddr\u00fcse #schilddr\u00fcsenunterfunktion #herzkreislauf #n\u00e4hrstoffe #hashimoto","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQidM75qv8W\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"49","comments":"5","impressions":"1354","engagement":"54","eRate":"3.99 %","type":"Image","reach":"1221","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18214969894013383\",\"time\":\"2021-04-06 09:01:06\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-06 09:01:06<\/b>
Akademiker sollten es wissen: Alkohol ist nicht die Antwort auf die Corona-Krise. Ob unsere Studie das best\u00e4tigt?\nDie ganze Studie mit allen Ergebnissen findest du auf unserer Webseite. #linkinbio.\n#pronovaBKK #alkoholfrei #bewusstgeniessen #feierabendbier","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/5b14338e3dbfcf03ef191144b2ebe6a7.jpg","message":"Akademiker sollten es wissen: Alkohol ist nicht die Antwort auf die Corona-Krise. Ob unsere Studie das best\u00e4tigt?\nDie ganze Studie mit allen Ergebnissen findest du auf unserer Webseite. #linkinbio.\n#pronovaBKK #alkoholfrei #bewusstgeniessen #feierabendbier","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CNULuPfKRu0\/","postTags":"UK","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"37","comments":"0","impressions":"1327","engagement":"37","eRate":"2.79 %","type":"Video","reach":"1187","saved":"0","videoViews":"552"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17880961301368961\",\"time\":\"2021-06-21 11:56:22\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-21 11:56:22<\/b>
Catcalling hat noch nie zu einem netten Flirt oder einer neuen Bekanntschaft gef\u00fchrt. Trotzdem stirbt diese \u00fcbergriffige Machtdemonstration einfach nicht aus. Meist sind M\u00e4nner die T\u00e4ter und Frauen die Betroffenen. Was alle Opfer gemeinsam haben: Sie trifft keine Schuld. Es gibt kein Outfit und kein Make-up, dass diese \u00dcbergriffe rechtfertigt. \nMehr zum Thema #Catcalling und was ihr dagegen tun k\u00f6nnt, findet ihr auf unserer Homepage #linkinbio\n#pronovabkk #stopcatcalls #stopcatcalling #frauenrechte #gegengewaltanfrauen #gleichstellung #genderequality","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/e6156a67869b8ade839104b7af40071a.jpg","message":"Catcalling hat noch nie zu einem netten Flirt oder einer neuen Bekanntschaft gef\u00fchrt. Trotzdem stirbt diese \u00fcbergriffige Machtdemonstration einfach nicht aus. Meist sind M\u00e4nner die T\u00e4ter und Frauen die Betroffenen. Was alle Opfer gemeinsam haben: Sie trifft keine Schuld. Es gibt kein Outfit und kein Make-up, dass diese \u00dcbergriffe rechtfertigt. \nMehr zum Thema #Catcalling und was ihr dagegen tun k\u00f6nnt, findet ihr auf unserer Homepage #linkinbio\n#pronovabkk #stopcatcalls #stopcatcalling #frauenrechte #gegengewaltanfrauen #gleichstellung #genderequality","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQYMOWnKSDe\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"36","comments":"0","impressions":"1321","engagement":"37","eRate":"2.8 %","type":"Image","reach":"1185","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17884973645290479\",\"time\":\"2021-05-14 10:00:13\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-14 10:00:13<\/b>
Jetzt #AstraZeneca nehmen oder doch lieber auf #BioNTech oder #Moderna warten? Wir helfen euch bei dieser Entscheidung: Besprecht eure pers\u00f6nlichen Fragen im Videogespr\u00e4ch mit erfahrenen \u00c4rztinnen und \u00c4rzten. Lasst eure m\u00f6gliche Risikofaktoren in der Impfberatung abkl\u00e4ren, damit ihr euch sicher und fundiert entscheiden k\u00f6nnt.\nAls Versicherte der pronova BKK ist die Nutzung der #TeleClinic f\u00fcr euch kostenfrei - auch nachts, an Feiertagen und am Wochenende.\nDen Link zur @teleclinic_gmbh findet ihr in unserer Bio.\n#pronovabkk #covid19de #fightcovid #impfluencer #impfen #eHealth #telemedizin #telemedizinindeutschland #instahealth #instadoc #instadoctor #medizin #instahospital #arzt #krankheit #gesundheit #gesundheitssystem #zukunft #smartphone #smarthealth #smarthealthcare #coronadeutschland #impfstoff #wirvsvirus #coronaimpfstoff #gesundheitsschutz","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/b72c5bea3da396bfe3a0fb3aa7783696.jpg","message":"Jetzt #AstraZeneca nehmen oder doch lieber auf #BioNTech oder #Moderna warten? Wir helfen euch bei dieser Entscheidung: Besprecht eure pers\u00f6nlichen Fragen im Videogespr\u00e4ch mit erfahrenen \u00c4rztinnen und \u00c4rzten. Lasst eure m\u00f6gliche Risikofaktoren in der Impfberatung abkl\u00e4ren, damit ihr euch sicher und fundiert entscheiden k\u00f6nnt.\nAls Versicherte der pronova BKK ist die Nutzung der #TeleClinic f\u00fcr euch kostenfrei - auch nachts, an Feiertagen und am Wochenende.\nDen Link zur @teleclinic_gmbh findet ihr in unserer Bio.\n#pronovabkk #covid19de #fightcovid #impfluencer #impfen #eHealth #telemedizin #telemedizinindeutschland #instahealth #instadoc #instadoctor #medizin #instahospital #arzt #krankheit #gesundheit #gesundheitssystem #zukunft #smartphone #smarthealth #smarthealthcare #coronadeutschland #impfstoff #wirvsvirus #coronaimpfstoff #gesundheitsschutz","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CO2IuXlsRZR\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"54","comments":"1","impressions":"1259","engagement":"56","eRate":"4.45 %","type":"Image","reach":"1168","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18224715433058518\",\"time\":\"2021-05-16 09:21:37\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-16 09:21:37<\/b>
Do you speak Bike? Ob #AllMountain, #Fixie oder #FroDHo: F\u00fcr manche Menschen bedeuten diese Abk\u00fcrzungen die Welt, f\u00fcr andere ist ein Fahrrad einfach ein Fahrrad. Was alle Radlerinnen und Radler gemeinsam haben: Die Liebe f\u00fcr Bewegung an der frischen Luft und das Gef\u00fchl von Freiheit, dass man nur im Sattel findet.\nWelche Abk\u00fcrzung ist f\u00fcr dich die wichtigste der Fahrradwelt?\n#pronovabkk #bicyclelife\t#cyclistlife #drahtesel #fahrrad #fahrr\u00e4der #fahrradfahrenmachtgl\u00fccklich\t#fahrradliebe #fahrradtour #fahrradtour\ud83d\udeb2\t\t#ilovemybike #instabike #mountainbiken #pedalforever\t#procycling #radeln\t#radelnmachtgl\u00fccklich #radfahren #radfahrenmachtgl\u00fccklich #radfahrer\t\t#radsport\t#radtour #radtouren #roadbike #roadcycling #urbancycling #velotour","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/58aa1cc0f3086c0cff0867ea60ec8e6d.jpg","message":"Do you speak Bike? Ob #AllMountain, #Fixie oder #FroDHo: F\u00fcr manche Menschen bedeuten diese Abk\u00fcrzungen die Welt, f\u00fcr andere ist ein Fahrrad einfach ein Fahrrad. Was alle Radlerinnen und Radler gemeinsam haben: Die Liebe f\u00fcr Bewegung an der frischen Luft und das Gef\u00fchl von Freiheit, dass man nur im Sattel findet.\nWelche Abk\u00fcrzung ist f\u00fcr dich die wichtigste der Fahrradwelt?\n#pronovabkk #bicyclelife\t#cyclistlife #drahtesel #fahrrad #fahrr\u00e4der #fahrradfahrenmachtgl\u00fccklich\t#fahrradliebe #fahrradtour #fahrradtour\ud83d\udeb2\t\t#ilovemybike #instabike #mountainbiken #pedalforever\t#procycling #radeln\t#radelnmachtgl\u00fccklich #radfahren #radfahrenmachtgl\u00fccklich #radfahrer\t\t#radsport\t#radtour #radtouren #roadbike #roadcycling #urbancycling #velotour","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CO7N5blKEvO\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"69","comments":"3","impressions":"1256","engagement":"72","eRate":"5.73 %","type":"Image","reach":"1143","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17914853302673581\",\"time\":\"2021-04-25 09:43:25\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-25 09:43:25<\/b>
Hast du auch den ganzen Winter eine ruhige Kugel geschoben? Dann ist jetzt die richtige Zeit, um wieder aktiv zu werden! Oder willst du eine Schippe drauflegen, um wieder in Form f\u00fcr Wettk\u00e4mpfe zu kommen? In beiden F\u00e4llen empfehlen wir dir die Sportmedizinische Untersuchung. Alle zwei Jahre bezuschusst dir die pronova BKK die Untersuchung mit bis zu 150 Euro! \nMehr Infos findest du auf unserer Webseite!\n#pronovabkk #prolauftechnik #laufen #lauftechnik #vorfusslauf #stabitraining #stabilitytraining #stability #stabi #lauftraining #laufblogger #laufenmachtspa\u00df #l\u00e4uft #laufsport #laufliebe #l\u00e4ufer #laufenverbindet #laufenmachtgl\u00fccklich #darumlaufenwir #laufenmachtdenkopffrei #laufenf\u00fcranf\u00e4nger #joggenf\u00fcranf\u00e4nger","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/4a1562178b7532a64ac0a01235426062.jpg","message":"Hast du auch den ganzen Winter eine ruhige Kugel geschoben? Dann ist jetzt die richtige Zeit, um wieder aktiv zu werden! Oder willst du eine Schippe drauflegen, um wieder in Form f\u00fcr Wettk\u00e4mpfe zu kommen? In beiden F\u00e4llen empfehlen wir dir die Sportmedizinische Untersuchung. Alle zwei Jahre bezuschusst dir die pronova BKK die Untersuchung mit bis zu 150 Euro! \nMehr Infos findest du auf unserer Webseite!\n#pronovabkk #prolauftechnik #laufen #lauftechnik #vorfusslauf #stabitraining #stabilitytraining #stability #stabi #lauftraining #laufblogger #laufenmachtspa\u00df #l\u00e4uft #laufsport #laufliebe #l\u00e4ufer #laufenverbindet #laufenmachtgl\u00fccklich #darumlaufenwir #laufenmachtdenkopffrei #laufenf\u00fcranf\u00e4nger #joggenf\u00fcranf\u00e4nger","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/COFLswTK5pp\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"55","comments":"0","impressions":"1162","engagement":"56","eRate":"4.82 %","type":"Image","reach":"1056","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17907543790876677\",\"time\":\"2021-05-22 09:56:34\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-22 09:56:34<\/b>
Vintage-R\u00e4der sind stylisch und nachhaltig. Du hast ein altes Rad? Alte Fahrr\u00e4der sind oft von guter Qualit\u00e4t. Vielleicht reicht es ja, das gute St\u00fcck einmal gr\u00fcndlich zu \u00fcberholen statt gleich ein neues zu kaufen. Oder schau dich auf dem Gebrauchtmarkt um. In Zeiten, in denen viele auf E-Bikes umsteigen, kannst du hier oft Schn\u00e4ppchen machen. Das spart Ressourcen f\u00fcr die Herstellung eines neuen Rades. Du suchst was Besonderes? Viele alte Fahrradmarken sind Kult. Die Aufarbeitung eines solchen Vintage-R\u00e4der ist eine Liebhaber-Kultur f\u00fcr sich und du hast wirklich ein individuelles Gef\u00e4hrt. \n#pronovabkk #bicyclelife #cyclistlife #vintagecycling #vintagecycle #vintagestyle #drahtesel #fahrrad #fahrr\u00e4der #fahrradfahrenmachtgl\u00fccklich #fahrradliebe #fahrradtour #ilovemybike #instabike #mountainbiken #pedalforever #procycling #radeln #radelnmachtgl\u00fccklich #radfahren #radfahrenmachtgl\u00fccklich #radfahrer #radsport #radtour #radtouren #roadbike #roadcycling #urbancycling","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/a809b5efe347f03191d3ca88ac89ed6b.jpg","message":"Vintage-R\u00e4der sind stylisch und nachhaltig. Du hast ein altes Rad? Alte Fahrr\u00e4der sind oft von guter Qualit\u00e4t. Vielleicht reicht es ja, das gute St\u00fcck einmal gr\u00fcndlich zu \u00fcberholen statt gleich ein neues zu kaufen. Oder schau dich auf dem Gebrauchtmarkt um. In Zeiten, in denen viele auf E-Bikes umsteigen, kannst du hier oft Schn\u00e4ppchen machen. Das spart Ressourcen f\u00fcr die Herstellung eines neuen Rades. Du suchst was Besonderes? Viele alte Fahrradmarken sind Kult. Die Aufarbeitung eines solchen Vintage-R\u00e4der ist eine Liebhaber-Kultur f\u00fcr sich und du hast wirklich ein individuelles Gef\u00e4hrt. \n#pronovabkk #bicyclelife #cyclistlife #vintagecycling #vintagecycle #vintagestyle #drahtesel #fahrrad #fahrr\u00e4der #fahrradfahrenmachtgl\u00fccklich #fahrradliebe #fahrradtour #ilovemybike #instabike #mountainbiken #pedalforever #procycling #radeln #radelnmachtgl\u00fccklich #radfahren #radfahrenmachtgl\u00fccklich #radfahrer #radsport #radtour #radtouren #roadbike #roadcycling #urbancycling","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CPKuqpKqKXT\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"54","comments":"2","impressions":"1105","engagement":"57","eRate":"5.16 %","type":"Image","reach":"1003","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17922500887580424\",\"time\":\"2021-04-10 10:00:45\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-10 10:00:45<\/b>
Reagierst du auch mit Mitgef\u00fchl und Unterst\u00fctzung, wenn dir gute Freunde von Misserfolgen erz\u00e4hlen? Und gehst du mit dir selbst in solchen Situationen viel h\u00e4rter ins Gericht? Warum eigentlich?\n#Selbstmitgef\u00fchl zeigt, dass es uns guttut, wenn wir einen achtsamen Umgang mit uns selbst pflegen. Wir st\u00e4rken damit unser Selbstbewusstsein, \u00f6ffnen uns uns f\u00fcr die Unterst\u00fctzung anderer und sammeln Motivation und Energie, um unsere Herausforderungen doch noch zu \u00fcberwinden. Im #IGTV-Video mit unserer Psychologin Patrizia Thamm lernst du, wie du Selbstmitgef\u00fchl nutzen kannst, um dein Selbstwertgef\u00fchl zu st\u00e4rken.\n#pronovabkk #bodypositivity #bodyshaming","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/09e9f9c272ff66d049006f562c9f66d8.jpg","message":"Reagierst du auch mit Mitgef\u00fchl und Unterst\u00fctzung, wenn dir gute Freunde von Misserfolgen erz\u00e4hlen? Und gehst du mit dir selbst in solchen Situationen viel h\u00e4rter ins Gericht? Warum eigentlich?\n#Selbstmitgef\u00fchl zeigt, dass es uns guttut, wenn wir einen achtsamen Umgang mit uns selbst pflegen. Wir st\u00e4rken damit unser Selbstbewusstsein, \u00f6ffnen uns uns f\u00fcr die Unterst\u00fctzung anderer und sammeln Motivation und Energie, um unsere Herausforderungen doch noch zu \u00fcberwinden. Im #IGTV-Video mit unserer Psychologin Patrizia Thamm lernst du, wie du Selbstmitgef\u00fchl nutzen kannst, um dein Selbstwertgef\u00fchl zu st\u00e4rken.\n#pronovabkk #bodypositivity #bodyshaming","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CNelwhvIIod\/","postTags":"young, BoPo","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"52","comments":"0","impressions":"1096","engagement":"52","eRate":"4.74 %","type":"Image","reach":"975","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17871589685416390\",\"time\":\"2021-06-10 08:16:58\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-10 08:16:58<\/b>
Kennst du schon unsere Wahltarife YOUNG und YOUNG PLUS - f\u00fcr Studierende und Azubis? Die 150 Euro pro Jahr f\u00fcr den Zeitraum deiner Teilnahme kassierst du im ersten Jahr direkt zu Beginn. Voraussetzung: Du bist w\u00e4hrend deines Studiums oder deiner Ausbildung selbst versichert und hast das 30. Lebensjahr noch nicht abgeschlossen. Im Tarif YOUNG PLUS bekommst du zus\u00e4tzlich die Erstattung aus dem Tarif EASY. Die Bedingungen zum Tarif findest du auf unserer Webseite. #linkinbio\nPrimetime f\u00fcr deine Gesundheit. Mit pronovaPrime. \n#pronovaprime #pronovabkk #deinwechselistprime #deinbonusistprime #deineversicherungistprime #krankenkasse #krankenversicherung","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/ea818a482e4af97569cac9af2cfcd28a.jpg","message":"Kennst du schon unsere Wahltarife YOUNG und YOUNG PLUS - f\u00fcr Studierende und Azubis? Die 150 Euro pro Jahr f\u00fcr den Zeitraum deiner Teilnahme kassierst du im ersten Jahr direkt zu Beginn. Voraussetzung: Du bist w\u00e4hrend deines Studiums oder deiner Ausbildung selbst versichert und hast das 30. Lebensjahr noch nicht abgeschlossen. Im Tarif YOUNG PLUS bekommst du zus\u00e4tzlich die Erstattung aus dem Tarif EASY. Die Bedingungen zum Tarif findest du auf unserer Webseite. #linkinbio\nPrimetime f\u00fcr deine Gesundheit. Mit pronovaPrime. \n#pronovaprime #pronovabkk #deinwechselistprime #deinbonusistprime #deineversicherungistprime #krankenkasse #krankenversicherung","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CP7eXwrK803\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"53","comments":"1","impressions":"1072","engagement":"55","eRate":"5.13 %","type":"Image","reach":"971","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18092361901248140\",\"time\":\"2021-06-07 08:18:25\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-07 08:18:25<\/b>
Kassieren bis der Arzt kommt! Wir sind die Krankenkasse, bei der du jedes Jahr einen ganzen Monatsbeitrag sparen kannst!\nDeine \u00c4rztin oder dein Arzt sieht dich nur zur Vorsorge? Dann kannst du mit unseren Wahltarifen richtig Geld sparen. So sind hier bis zu 900 Euro f\u00fcr dich drin \u2013 einfach zur pronova BKK wechseln und sich Jahr f\u00fcr Jahr auf die R\u00fcckzahlung freuen!\nPrimetime f\u00fcr deine Gesundheit. Mit pronovaPrime. Alle Infos findest du auf unserer Webseite. #linkinbio\n#pronovaprime #pronovabkk #deinwechselistprime #deinbonusistprime #deineversicherungistprime #krankenkasse #krankenversicherung","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/70d4555763a986fc11df6f8b4a21d485.jpg","message":"Kassieren bis der Arzt kommt! Wir sind die Krankenkasse, bei der du jedes Jahr einen ganzen Monatsbeitrag sparen kannst!\nDeine \u00c4rztin oder dein Arzt sieht dich nur zur Vorsorge? Dann kannst du mit unseren Wahltarifen richtig Geld sparen. So sind hier bis zu 900 Euro f\u00fcr dich drin \u2013 einfach zur pronova BKK wechseln und sich Jahr f\u00fcr Jahr auf die R\u00fcckzahlung freuen!\nPrimetime f\u00fcr deine Gesundheit. Mit pronovaPrime. Alle Infos findest du auf unserer Webseite. #linkinbio\n#pronovaprime #pronovabkk #deinwechselistprime #deinbonusistprime #deineversicherungistprime #krankenkasse #krankenversicherung","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CPzwJzrKqr6\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"57","comments":"1","impressions":"1059","engagement":"59","eRate":"5.57 %","type":"Image","reach":"966","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18236255446022469\",\"time\":\"2021-06-29 11:53:15\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-29 11:53:15<\/b>
Das war doch gestern noch nicht da? Wenn sich deine Haut pl\u00f6tzlich ver\u00e4ndert, solltest du eine Fachperson hinsehen lassen. Am einfachsten ist das mit dem Haut-Check per Foto-Diagnose der @teleclinic_gmbh: Hier kannst du mit wenigen Klicks Hilfe bei Hautausschlag oder Ekzemen erhalten. Einfach in der App Fragen zu deinen Symptomen beantworten und Bilder der betroffenen Stelle hochladen. Anschlie\u00dfend bekommst du schnell eine Diagnose. F\u00fcr unsere Versicherten \u00fcbernehmen wir die Kosten.\n#pronovabkk #hautpflege #hautkrebs #gesundehaut #sonnenbrand #sonnenpflege #haut #sensiblehaut #pr\u00e4vention #vorbeugen #sonnenbaden #teleclinic #telemedizin #ehealth","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/71743a36c72402101b6b8fcf682b94a1.jpg","message":"Das war doch gestern noch nicht da? Wenn sich deine Haut pl\u00f6tzlich ver\u00e4ndert, solltest du eine Fachperson hinsehen lassen. Am einfachsten ist das mit dem Haut-Check per Foto-Diagnose der @teleclinic_gmbh: Hier kannst du mit wenigen Klicks Hilfe bei Hautausschlag oder Ekzemen erhalten. Einfach in der App Fragen zu deinen Symptomen beantworten und Bilder der betroffenen Stelle hochladen. Anschlie\u00dfend bekommst du schnell eine Diagnose. F\u00fcr unsere Versicherten \u00fcbernehmen wir die Kosten.\n#pronovabkk #hautpflege #hautkrebs #gesundehaut #sonnenbrand #sonnenpflege #haut #sensiblehaut #pr\u00e4vention #vorbeugen #sonnenbaden #teleclinic #telemedizin #ehealth","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQsyOiTqF50\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"48","comments":"0","impressions":"1020","engagement":"49","eRate":"4.8 %","type":"Image","reach":"961","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18221068186063834\",\"time\":\"2021-05-04 17:52:15\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-04 17:52:15<\/b>
Bier zum Feierabend, Wein zum Essen und Sekt zum Ansto\u00dfen: Hast du ein entspanntes Verh\u00e4ltnis zum Alkohol, oder trinkst du in der Pandemie zu viel? Finde es in unserem Selbsttest heraus!\nDen Link zum Selbsttest findest du auf unserer Webseite.\n#linkinbio\n#pronovaBKK #alkoholfrei #bewusstgeniessen #feierabendbier","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/9dd25f35ab21122ad33b0a008ba1cd73.jpg","message":"Bier zum Feierabend, Wein zum Essen und Sekt zum Ansto\u00dfen: Hast du ein entspanntes Verh\u00e4ltnis zum Alkohol, oder trinkst du in der Pandemie zu viel? Finde es in unserem Selbsttest heraus!\nDen Link zum Selbsttest findest du auf unserer Webseite.\n#linkinbio\n#pronovaBKK #alkoholfrei #bewusstgeniessen #feierabendbier","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/COdOy67q1oa\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"52","comments":"0","impressions":"1029","engagement":"52","eRate":"5.05 %","type":"Image","reach":"942","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17878471262380693\",\"time\":\"2021-06-08 11:05:12\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-08 11:05:12<\/b>
Ist dein Arbeitsplatz im Homeoffice noch ein Provisorium? H\u00f6chste Zeit, das zu \u00e4ndern! Auch Zuhause hast du dir einen gesunden Arbeitsplatz verdient. Du hast alle Freiheiten, ihn einzurichten - nutze sie! Du kannst dir nicht nur ergonomisch etwas Gutes tun, sondern auch deiner Seele: Nutze Pflanzen, Bilder und Licht, um dir einen Ort zu schaffen, an dem du gerne arbeitest.\n#pronovabkk #productivity #produktiv #produktivit\u00e4t #homeoffice #productive #workplace #officeinspo #organization #worklife #motivated #jesuishomeofficemitkindern #Krankenkasse #Krankenversicherung #GKV #BGM #Pr\u00e4vention #abschalten #ergonomie #psychogeography #workfromhome #wfh #newnormal #homedecor","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/6e105b9f78fa0a6212f1976cab74c558.jpg","message":"Ist dein Arbeitsplatz im Homeoffice noch ein Provisorium? H\u00f6chste Zeit, das zu \u00e4ndern! Auch Zuhause hast du dir einen gesunden Arbeitsplatz verdient. Du hast alle Freiheiten, ihn einzurichten - nutze sie! Du kannst dir nicht nur ergonomisch etwas Gutes tun, sondern auch deiner Seele: Nutze Pflanzen, Bilder und Licht, um dir einen Ort zu schaffen, an dem du gerne arbeitest.\n#pronovabkk #productivity #produktiv #produktivit\u00e4t #homeoffice #productive #workplace #officeinspo #organization #worklife #motivated #jesuishomeofficemitkindern #Krankenkasse #Krankenversicherung #GKV #BGM #Pr\u00e4vention #abschalten #ergonomie #psychogeography #workfromhome #wfh #newnormal #homedecor","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CP2oCSMqvlz\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"53","comments":"2","impressions":"995","engagement":"56","eRate":"5.63 %","type":"Image","reach":"900","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17880938417372759\",\"time\":\"2021-06-18 11:25:51\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-18 11:25:51<\/b>
Was macht mehr Kust auf Koch- und Backexperimente als Obst, Kr\u00e4uter oder Gem\u00fcse aus dem eigenen Garten? Auch auf einem kleinen Balkon oder in deiner K\u00fcche kannst du leckere Kr\u00e4uter, Obst und Gem\u00fcse ziehen. Auch wenn du jetzt noch bl\u00fchende Erdbeerenpflanzen kaufst, kannst in diesem Jahr noch ernten. Und im n\u00e4chsten jahr wird die Ernte noch reicher ausfallen. Wetten?\n#pronovaBKK #pronovaGartenbude #proUrbanGardening #gemu\u0308sebeet #gemu\u0308seliebe #selbstversorger #biogarten #instag\u00e4rtnerin #instag\u00e4rtner #gartenblogger #hobbyga\u0308rtner #hobbygarten #gardenlovers #gemu\u0308sevorziehen #biogarden #biogardening #growingveggies #gartenliebe #nachhaltigleben #gardeningideas #gartengl\u00fcck #gartenideen","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/865b030d5e7138a7fb97174ad774ad6d.jpg","message":"Was macht mehr Kust auf Koch- und Backexperimente als Obst, Kr\u00e4uter oder Gem\u00fcse aus dem eigenen Garten? Auch auf einem kleinen Balkon oder in deiner K\u00fcche kannst du leckere Kr\u00e4uter, Obst und Gem\u00fcse ziehen. Auch wenn du jetzt noch bl\u00fchende Erdbeerenpflanzen kaufst, kannst in diesem Jahr noch ernten. Und im n\u00e4chsten jahr wird die Ernte noch reicher ausfallen. Wetten?\n#pronovaBKK #pronovaGartenbude #proUrbanGardening #gemu\u0308sebeet #gemu\u0308seliebe #selbstversorger #biogarten #instag\u00e4rtnerin #instag\u00e4rtner #gartenblogger #hobbyga\u0308rtner #hobbygarten #gardenlovers #gemu\u0308sevorziehen #biogarden #biogardening #growingveggies #gartenliebe #nachhaltigleben #gardeningideas #gartengl\u00fcck #gartenideen","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQQaWKhKPMy\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"54","comments":"0","impressions":"960","engagement":"56","eRate":"5.83 %","type":"Image","reach":"896","saved":"2","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17897146795988860\",\"time\":\"2021-04-30 09:18:41\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-30 09:18:41<\/b>
Gr\u00fcner Kaffee - Fat Burner oder Hype ohne Grund? Ihr k\u00f6nnt es euch denken: Wenn ein Nahrungsmittel pl\u00f6tzlich als die ultimative L\u00f6sung f\u00fcr eure Probleme pr\u00e4sentiert wird, steckt meistens Marketing dahinter. Beim Gr\u00fcnen Kaffee hatte eine wissenschaftliche Studie den Hype verursacht. Die hatte allerdings so gro\u00dfe Fehler, dass sie schnell wieder zur\u00fcckgezogen wurde. Bis heute ist nicht nachgewiesen, dass Gr\u00fcner Kaffee beim Abnehmen hilft. An bewusster Ern\u00e4hrung und ausreichend Bewegung f\u00fchrt also weiter kein Weg vorbei, wenn ihr etwas f\u00fcr eure Gesundheit tun wollt. Auf unserer Webseite haben wir dazu viele Tipps f\u00fcr euch zusammengestellt!\n#pronovabkk #gr\u00fcnerkaffee #greencoffee #greencoffeebean #superfood #dontbelievethehype #ern\u00e4hrung","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/57dd98247353f0d9add91f3fcf53faf0.jpg","message":"Gr\u00fcner Kaffee - Fat Burner oder Hype ohne Grund? Ihr k\u00f6nnt es euch denken: Wenn ein Nahrungsmittel pl\u00f6tzlich als die ultimative L\u00f6sung f\u00fcr eure Probleme pr\u00e4sentiert wird, steckt meistens Marketing dahinter. Beim Gr\u00fcnen Kaffee hatte eine wissenschaftliche Studie den Hype verursacht. Die hatte allerdings so gro\u00dfe Fehler, dass sie schnell wieder zur\u00fcckgezogen wurde. Bis heute ist nicht nachgewiesen, dass Gr\u00fcner Kaffee beim Abnehmen hilft. An bewusster Ern\u00e4hrung und ausreichend Bewegung f\u00fchrt also weiter kein Weg vorbei, wenn ihr etwas f\u00fcr eure Gesundheit tun wollt. Auf unserer Webseite haben wir dazu viele Tipps f\u00fcr euch zusammengestellt!\n#pronovabkk #gr\u00fcnerkaffee #greencoffee #greencoffeebean #superfood #dontbelievethehype #ern\u00e4hrung","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/COSA17QqCFJ\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"54","comments":"0","impressions":"989","engagement":"54","eRate":"5.46 %","type":"Image","reach":"895","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17949168775477352\",\"time\":\"2021-06-17 15:33:40\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-17 15:33:40<\/b>
Die Cola kann weg, ab jetzt gibt es #Wasser. Wir freuen uns, dass dieser Trend auch bei den Pressekonferenzen der Fu\u00dfball-Europameisterschaft angekommen ist. Wo spielst du mit: Team Wasser oder Team Limo?\n#pronovabkk #kalteswasserohnesprudel #hitzewelle #hitzewelle2021 #stayhydrated","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/095b0c527f2e12a0e8879bb02601090a.jpg","message":"Die Cola kann weg, ab jetzt gibt es #Wasser. Wir freuen uns, dass dieser Trend auch bei den Pressekonferenzen der Fu\u00dfball-Europameisterschaft angekommen ist. Wo spielst du mit: Team Wasser oder Team Limo?\n#pronovabkk #kalteswasserohnesprudel #hitzewelle #hitzewelle2021 #stayhydrated","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQOR6bKqB7_\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"45","comments":"2","impressions":"958","engagement":"51","eRate":"5.32 %","type":"Image","reach":"892","saved":"4","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17897504803949420\",\"time\":\"2021-04-23 20:31:11\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-23 20:31:11<\/b>
Bist du auch schon einmal Opfer von #BodyShaming im Netz geworden? Ob in sozialen Netzwerken oder in Messengern: Negative Kommentare kennen zu viele von uns.\nDie Opfer neigen dazu, die Verantwortung f\u00fcr die Kritik bei sich selbst zu suchen anstatt bei den T\u00e4tern. Mache dir bewusst, dass die T\u00e4ter allein die Schuld tragen, nicht du. Mache dich frei von der Meinung anderer. \u00c4ndere deinen Blickwinkel \u2013 nicht dein \u00c4u\u00dferes: Du bist nicht f\u00fcr die Wahrnehmung der anderen verantwortlich. Damit gehst du einen wichtigen Schritt hin zu mehr Souver\u00e4nit\u00e4t und Selbstakzeptanz. \nMehr in unserer Reihe #probodypositivity und auf unserer Webseite. #linkinbio\n#pronovabkk #bodypositivity #bodyshaming","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/cde1c99244a4a6ae279c4d563b0147e0.jpg","message":"Bist du auch schon einmal Opfer von #BodyShaming im Netz geworden? Ob in sozialen Netzwerken oder in Messengern: Negative Kommentare kennen zu viele von uns.\nDie Opfer neigen dazu, die Verantwortung f\u00fcr die Kritik bei sich selbst zu suchen anstatt bei den T\u00e4tern. Mache dir bewusst, dass die T\u00e4ter allein die Schuld tragen, nicht du. Mache dich frei von der Meinung anderer. \u00c4ndere deinen Blickwinkel \u2013 nicht dein \u00c4u\u00dferes: Du bist nicht f\u00fcr die Wahrnehmung der anderen verantwortlich. Damit gehst du einen wichtigen Schritt hin zu mehr Souver\u00e4nit\u00e4t und Selbstakzeptanz. \nMehr in unserer Reihe #probodypositivity und auf unserer Webseite. #linkinbio\n#pronovabkk #bodypositivity #bodyshaming","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/COBMPXvKng5\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"30","comments":"0","impressions":"988","engagement":"30","eRate":"3.04 %","type":"Image","reach":"884","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17887279439107371\",\"time\":\"2021-04-04 08:49:10\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-04 08:49:10<\/b>
Welches Tempo ist f\u00fcr Laufanf\u00e4nger am besten geeignet? Viele Einsteigerinnen und Einsteiger fragen sich, ob sie sofort hart trainieren sollen, oder ob es besser ist, einen langsamen Einstieg zu w\u00e4hlen. Gerade am Anfang deines Lauftrainings solltest du darauf achten, dass du dich nicht \u00fcberforderst. Keuchen und Schnaufen sind deutliche Signale, erst mal einen Gang runterzuschalten. Ohne ausreichend Sauerstoff kann dein K\u00f6rper auch bei \u00dcberforderung ausschlie\u00dflich Kohlenhydrate als Energiequelle nutzen. Dabei entsteht Laktat als Stoffwechselprodukt. Dieses wird beim Laufen im anaeroben Bereich im \u00dcberma\u00df produziert und im Blut angereichert. Schon bald versagen die Muskeln ihren Dienst und das Training muss abgebrochen werden. Deshalb lohnt es sich, geduldig zu starten: Gleichm\u00e4\u00dfiges und tiefes Atmen w\u00e4hrend des Trainings ist der beste Garant f\u00fcr eine effektive Energiegewinnung. Wenn du regelm\u00e4\u00dfig l\u00e4ufst, wirst du schon durch den Trainingseffekt schneller werden. W\u00e4hrend Anf\u00e4nger zun\u00e4chst mehr Kohlenhydrate als Fette zur Energiegewinnung nutzen, verschiebt sich dieses Verh\u00e4ltnis bei besser Trainierten immer mehr in Richtung Fett als Energiequelle. Es lohnt also, nicht allzu schnell mit dem Laufen aufzuh\u00f6ren, auch wenn es mitunter anstrengend sein kann.\n#pronovabkk #prolauftechnik #laufen #lauftechnik #vorfusslauf #stabitraining #stabilitytraining #stability #stabi #lauftraining #laufblogger #laufenmachtspa\u00df #l\u00e4uft #laufsport #laufliebe #l\u00e4ufer #laufenverbindet #laufenmachtgl\u00fccklich #darumlaufenwir #laufenmachtdenkopffrei #laufenf\u00fcranf\u00e4nger #joggenf\u00fcranf\u00e4nger","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/0a650e2c3e722ee28d29bdb807df55aa.jpg","message":"Welches Tempo ist f\u00fcr Laufanf\u00e4nger am besten geeignet? Viele Einsteigerinnen und Einsteiger fragen sich, ob sie sofort hart trainieren sollen, oder ob es besser ist, einen langsamen Einstieg zu w\u00e4hlen. Gerade am Anfang deines Lauftrainings solltest du darauf achten, dass du dich nicht \u00fcberforderst. Keuchen und Schnaufen sind deutliche Signale, erst mal einen Gang runterzuschalten. Ohne ausreichend Sauerstoff kann dein K\u00f6rper auch bei \u00dcberforderung ausschlie\u00dflich Kohlenhydrate als Energiequelle nutzen. Dabei entsteht Laktat als Stoffwechselprodukt. Dieses wird beim Laufen im anaeroben Bereich im \u00dcberma\u00df produziert und im Blut angereichert. Schon bald versagen die Muskeln ihren Dienst und das Training muss abgebrochen werden. Deshalb lohnt es sich, geduldig zu starten: Gleichm\u00e4\u00dfiges und tiefes Atmen w\u00e4hrend des Trainings ist der beste Garant f\u00fcr eine effektive Energiegewinnung. Wenn du regelm\u00e4\u00dfig l\u00e4ufst, wirst du schon durch den Trainingseffekt schneller werden. W\u00e4hrend Anf\u00e4nger zun\u00e4chst mehr Kohlenhydrate als Fette zur Energiegewinnung nutzen, verschiebt sich dieses Verh\u00e4ltnis bei besser Trainierten immer mehr in Richtung Fett als Energiequelle. Es lohnt also, nicht allzu schnell mit dem Laufen aufzuh\u00f6ren, auch wenn es mitunter anstrengend sein kann.\n#pronovabkk #prolauftechnik #laufen #lauftechnik #vorfusslauf #stabitraining #stabilitytraining #stability #stabi #lauftraining #laufblogger #laufenmachtspa\u00df #l\u00e4uft #laufsport #laufliebe #l\u00e4ufer #laufenverbindet #laufenmachtgl\u00fccklich #darumlaufenwir #laufenmachtdenkopffrei #laufenf\u00fcranf\u00e4nger #joggenf\u00fcranf\u00e4nger","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CNPAy95K0Q5\/","postTags":"Sport","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"50","comments":"0","impressions":"977","engagement":"51","eRate":"5.22 %","type":"Image","reach":"872","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17919511492708218\",\"time\":\"2021-06-14 08:46:55\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-14 08:46:55<\/b>
Bekommt man bei den Wahltarifen die gleichen ausgezeichneten Leistungen der pronova BKK? Ja! Dein Anspruch auf Vorsorge bleibt! F\u00fcr welchen Tarif du dich auch entscheidest: Deine Gesundheit ist uns wichtig! Darum kannst du unsere umfassenden medizinischen Leistungen auch weiterhin nutzen - ohne Einfluss auf deine Pr\u00e4mie. Das gilt z.B. f\u00fcr alle Vorsorgeuntersuchungen oder Leistungen bei Schwangerschaft und Entbindung. Auch eine Krankschreibung reduziert deine Pr\u00e4mie nicht. Die Bedingungen zu unseren Wahltarifen findest du auf unserer Webseite. #linkinbio\nPrimetime f\u00fcr deine Gesundheit. Mit pronovaPrime. \n#pronovaprime #pronovabkk #deinwechselistprime #deinbonusistprime #deineversicherungistprime #krankenkasse #krankenversicherung","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/ce23c251d05913cb3fb68925e06ed7f3.jpg","message":"Bekommt man bei den Wahltarifen die gleichen ausgezeichneten Leistungen der pronova BKK? Ja! Dein Anspruch auf Vorsorge bleibt! F\u00fcr welchen Tarif du dich auch entscheidest: Deine Gesundheit ist uns wichtig! Darum kannst du unsere umfassenden medizinischen Leistungen auch weiterhin nutzen - ohne Einfluss auf deine Pr\u00e4mie. Das gilt z.B. f\u00fcr alle Vorsorgeuntersuchungen oder Leistungen bei Schwangerschaft und Entbindung. Auch eine Krankschreibung reduziert deine Pr\u00e4mie nicht. Die Bedingungen zu unseren Wahltarifen findest du auf unserer Webseite. #linkinbio\nPrimetime f\u00fcr deine Gesundheit. Mit pronovaPrime. \n#pronovaprime #pronovabkk #deinwechselistprime #deinbonusistprime #deineversicherungistprime #krankenkasse #krankenversicherung","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQF0-neKWyQ\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"47","comments":"0","impressions":"967","engagement":"47","eRate":"4.86 %","type":"Image","reach":"857","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17877335177274519\",\"time\":\"2021-05-05 11:44:26\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-05 11:44:26<\/b>
Heute ist der Welttag des H\u00e4ndewaschens. Wie wichtig dieser Tag ist, haben wir sp\u00e4testens in der Coronapandemie gelernt. Schrubbst du immer noch so intensiv wie in der ersten Welle? Und hast du Pflegetipps, wie die Haut trotzdem geschmeidig bleibt?\n#pronovabkk #tagderhandhygiene #seife #welth\u00e4ndewaschtag #welth\u00e4ndehygienetag #welthandhygienetag","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/949bdfe06b80d11add3530bb256438e8.jpg","message":"Heute ist der Welttag des H\u00e4ndewaschens. Wie wichtig dieser Tag ist, haben wir sp\u00e4testens in der Coronapandemie gelernt. Schrubbst du immer noch so intensiv wie in der ersten Welle? Und hast du Pflegetipps, wie die Haut trotzdem geschmeidig bleibt?\n#pronovabkk #tagderhandhygiene #seife #welth\u00e4ndewaschtag #welth\u00e4ndehygienetag #welthandhygienetag","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/COfJf3NqcuA\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"48","comments":"1","impressions":"932","engagement":"49","eRate":"5.26 %","type":"Image","reach":"852","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17879530415485382\",\"time\":\"2021-06-17 08:37:12\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-17 08:37:12<\/b>
Kennst du schon unsere Wahltarife f\u00fcr Besch\u00e4ftigte oder Selbstst\u00e4ndige? Bei den Tarifen EASY, PROFESSIONAL oder PROFESSIONAL PLUS bekommst du bis zu 600 Euro im Jahr du zur\u00fcck! Die Bedingungen zum Tarif findest du auf unserer Webseite. #linkinbio\nPrimetime f\u00fcr deine Gesundheit. Mit pronovaPrime. \n#pronovaprime #pronovabkk #deinwechselistprime #deinbonusistprime #deineversicherungistprime #krankenkasse #krankenversicherung","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/8b2365e00421e8ae1694dc67ed4fa803.jpg","message":"Kennst du schon unsere Wahltarife f\u00fcr Besch\u00e4ftigte oder Selbstst\u00e4ndige? Bei den Tarifen EASY, PROFESSIONAL oder PROFESSIONAL PLUS bekommst du bis zu 600 Euro im Jahr du zur\u00fcck! Die Bedingungen zum Tarif findest du auf unserer Webseite. #linkinbio\nPrimetime f\u00fcr deine Gesundheit. Mit pronovaPrime. \n#pronovaprime #pronovabkk #deinwechselistprime #deinbonusistprime #deineversicherungistprime #krankenkasse #krankenversicherung","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQNiQETqqz6\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"46","comments":"0","impressions":"930","engagement":"47","eRate":"5.05 %","type":"Image","reach":"852","saved":"1","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"18160572856147996\",\"time\":\"2021-06-09 16:15:48\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-09 16:15:48<\/b>
Was f\u00fcr ein Gartentyp bist du? Trimmst du deinen Rasen, pflegst du ein Bienenparadies oder ziehst du Tomaten und Kr\u00e4uter auf der Fensterbank? Wenn ihr im Garten aktiv werden wollt, haben wir f\u00fcr euch in unserer Gartenbude praktische Gartentipps zusammengestellt und zeigen euch in den n\u00e4chsten Wochen, wie gesund G\u00e4rtnern ist!\n#pronovaBKK #pronovaGartenbude #proUrbanGardening #gemu\u0308sebeet #gemu\u0308seliebe #selbstversorger #biogarten #instag\u00e4rtnerin #instag\u00e4rtner #gartenblogger #hobbyga\u0308rtner #hobbygarten #gardenlovers #gemu\u0308sevorziehen #biogarden #biogardening #growingveggies #gartenliebe #nachhaltigleben #gardeningideas #gartengl\u00fcck #gartenideen","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/642d0fab693f8091b8ca921d43c31cc7.jpg","message":"Was f\u00fcr ein Gartentyp bist du? Trimmst du deinen Rasen, pflegst du ein Bienenparadies oder ziehst du Tomaten und Kr\u00e4uter auf der Fensterbank? Wenn ihr im Garten aktiv werden wollt, haben wir f\u00fcr euch in unserer Gartenbude praktische Gartentipps zusammengestellt und zeigen euch in den n\u00e4chsten Wochen, wie gesund G\u00e4rtnern ist!\n#pronovaBKK #pronovaGartenbude #proUrbanGardening #gemu\u0308sebeet #gemu\u0308seliebe #selbstversorger #biogarten #instag\u00e4rtnerin #instag\u00e4rtner #gartenblogger #hobbyga\u0308rtner #hobbygarten #gardenlovers #gemu\u0308sevorziehen #biogarden #biogardening #growingveggies #gartenliebe #nachhaltigleben #gardeningideas #gartengl\u00fcck #gartenideen","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CP5wYCYK47H\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"59","comments":"0","impressions":"905","engagement":"59","eRate":"6.52 %","type":"Image","reach":"813","saved":"0","videoViews":"n\/a"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":3,\"platformId\":\"17889432170186338\",\"time\":\"2021-05-29 11:38:26\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-29 11:38:26<\/b>
Radfahren ist ein absoluter In-Sport. Besonders seit der Pandemie wollen alle auf dem Rad an die frische Luft. Du auch? Dann solltest du dir diese Fragen stellen: Wof\u00fcr brauchst du es? Zum Pendeln eignen sich robuste R\u00e4der mit Schutzblechen, Nabendynamo und Gep\u00e4cktr\u00e4ger. Wenn die Strecke l\u00e4nger ist und du viele Autofahrten ersetzen willst, lohnt sich vielleicht sogar ein E-Bike. Oder geht es dir um den Spa\u00df? Dann lohnt sich der Blick auf stylische City Bikes, die mit minimalistischer Optik und leichtem Gewicht Fahrspa\u00df versprechen. Geht es auch mal raus aus der Stadt? Dann sind Gravel Bikes oder Mountain Bikes eine \u00dcberlegung wert. Viele Radler nutzen auch zwei R\u00e4der: Das altgediente Hollandrad, das man ohne Sorge nachts ans Gel\u00e4nder schlie\u00dfen kann. Und ein edle Fahrmaschine, die nur bei bestem Wetter in genau dem Gebiet ausgef\u00fchrt wird, f\u00fcr das sie gebaut wird.\nWas auch immer deine Wahl ist: Am sichersten genie\u00dft du den Fr\u00fchling mit Helm!\n#pronovabkk #bicyclelife #cyclistlife #vintagecycling #vintagecycle #vintagestyle #drahtesel #fahrrad #fahrr\u00e4der #fahrradfahrenmachtgl\u00fccklich #fahrradliebe #fahrradtour #ilovemybike #instabike #mountainbiken #pedalforever #procycling #radeln #radelnmachtgl\u00fccklich #radfahren #radfahrenmachtgl\u00fccklich #radfahrer #radsport #radtour #radtouren #roadbike #roadcycling #urbancycling","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/c2dec80e7e5cd4fd866533aa464437b1.jpg","message":"Radfahren ist ein absoluter In-Sport. Besonders seit der Pandemie wollen alle auf dem Rad an die frische Luft. Du auch? Dann solltest du dir diese Fragen stellen: Wof\u00fcr brauchst du es? Zum Pendeln eignen sich robuste R\u00e4der mit Schutzblechen, Nabendynamo und Gep\u00e4cktr\u00e4ger. Wenn die Strecke l\u00e4nger ist und du viele Autofahrten ersetzen willst, lohnt sich vielleicht sogar ein E-Bike. Oder geht es dir um den Spa\u00df? Dann lohnt sich der Blick auf stylische City Bikes, die mit minimalistischer Optik und leichtem Gewicht Fahrspa\u00df versprechen. Geht es auch mal raus aus der Stadt? Dann sind Gravel Bikes oder Mountain Bikes eine \u00dcberlegung wert. Viele Radler nutzen auch zwei R\u00e4der: Das altgediente Hollandrad, das man ohne Sorge nachts ans Gel\u00e4nder schlie\u00dfen kann. Und ein edle Fahrmaschine, die nur bei bestem Wetter in genau dem Gebiet ausgef\u00fchrt wird, f\u00fcr das sie gebaut wird.\nWas auch immer deine Wahl ist: Am sichersten genie\u00dft du den Fr\u00fchling mit Helm!\n#pronovabkk #bicyclelife #cyclistlife #vintagecycling #vintagecycle #vintagestyle #drahtesel #fahrrad #fahrr\u00e4der #fahrradfahrenmachtgl\u00fccklich #fahrradliebe #fahrradtour #ilovemybike #instabike #mountainbiken #pedalforever #procycling #radeln #radelnmachtgl\u00fccklich #radfahren #radfahrenmachtgl\u00fccklich #radfahrer #radsport #radtour #radtouren #roadbike #roadcycling #urbancycling","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CPc7438KJ9v\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"43","comments":"0","impressions":"855","engagement":"43","eRate":"5.03 %","type":"Image","reach":"803","saved":"0","videoViews":"n\/a"}]},{"type":"table","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram IGTV Videos Table | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"total","notes":""},"metaData":{"columns":[{"id":"createTime","title":"Post","type":"post","width":0.2},{"id":"postTags","title":"Tags","type":"postTags","width":0.18},{"id":"likes","title":"Likes (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"comments","title":"Comments (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"saved","title":"Saves (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"engagement","title":"Engagements (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"impressions","title":"Impressions (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"videoViews","title":"Views (Organic)","type":"integer","width":0.06},{"id":"eRate","title":"Engagement Rate (Organic)","type":"percent","width":0.06},{"id":"videoViewRate","title":"Video View Rate (Organic)","type":"percent","width":0.06},{"id":"reach","title":"Reach (Organic)","type":"integer","width":0.06}],"paginate":true,"sortBy":"createTime","sortDir":"DESC","dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":11,\"platformId\":\"17890483757246845\",\"time\":\"2021-06-30 19:01:03\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-30 19:01:03<\/b>
Krankengeld einfach erkl\u00e4rt - so sicherst du dir p\u00fcnktliche Zahlungen!: Bist du l\u00e4nger als sechs Wochen krankgeschrieben, zahlt dir dein Arbeitgeber kein Gehalt mehr! Marc erkl\u00e4rt dir, wie du jetzt Krankengeld von deiner Krankenversicherung bekommst.\n#pronovabkk #krankengeld #arbeitsunf\u00e4higkeit #gelberschein #lohnfortzahlung","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/febf9bac276d5d65ff7f80aa445ea9d9.jpg","message":"Krankengeld einfach erkl\u00e4rt - so sicherst du dir p\u00fcnktliche Zahlungen!: Bist du l\u00e4nger als sechs Wochen krankgeschrieben, zahlt dir dein Arbeitgeber kein Gehalt mehr! Marc erkl\u00e4rt dir, wie du jetzt Krankengeld von deiner Krankenversicherung bekommst.\n#pronovabkk #krankengeld #arbeitsunf\u00e4higkeit #gelberschein #lohnfortzahlung","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQwH3ZiKEJ8\/","postTags":"HowTo","importTime":"07\/30\/2021 14:11:44","likes":"53","comments":"1","impressions":"1007","engagement":"57","videoViewRate":"39.32 %","eRate":"5.66 %","reach":"975","saved":"3","videoViews":"396"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":11,\"platformId\":\"17912066155769529\",\"time\":\"2021-06-23 16:25:29\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-23 16:25:29<\/b>
Basilikum endlos ernten: Kennst du das? Frischer #Basilikum schmeckt richtig lecker, aber die Pflanzen gehen viel zu schnell ein. Mit Patrizias Pflegetricks passiert dir das nicht: Sie zeigt dir, wie dein Basilikum nachhaltig w\u00e4chst und gedeiht!\n#pronovabkk #pronovaGartenbude #proUrbanGardening #selbstversorger #biogarten #instag\u00e4rtnerin #instag\u00e4rtner #gartenblogger #hobbyga\u0308rtner #hobbygarten #gardenlovers #gemu\u0308sevorziehen #biogarden #biogardening #growingveggies #gartenliebe #nachhaltigleben #gardeningideas #gartengl\u00fcck #gartenideen","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/97461e67face89dd3795120ff4cc073d.jpg","message":"Basilikum endlos ernten: Kennst du das? Frischer #Basilikum schmeckt richtig lecker, aber die Pflanzen gehen viel zu schnell ein. Mit Patrizias Pflegetricks passiert dir das nicht: Sie zeigt dir, wie dein Basilikum nachhaltig w\u00e4chst und gedeiht!\n#pronovabkk #pronovaGartenbude #proUrbanGardening #selbstversorger #biogarten #instag\u00e4rtnerin #instag\u00e4rtner #gartenblogger #hobbyga\u0308rtner #hobbygarten #gardenlovers #gemu\u0308sevorziehen #biogarden #biogardening #growingveggies #gartenliebe #nachhaltigleben #gardeningideas #gartengl\u00fcck #gartenideen","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQd0h6qKZOA\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"53","comments":"2","impressions":"1125","engagement":"59","videoViewRate":"37.07 %","eRate":"5.24 %","reach":"1046","saved":"4","videoViews":"417"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":11,\"platformId\":\"17924130865628938\",\"time\":\"2021-06-20 09:56:49\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-06-20 09:56:49<\/b>
Ernte die s\u00fc\u00dfesten Erdbeeren!: Vom Einpflanzen \u00fcber die Pflege bis zur Ernte: Wir zeigen dir, wie Erdbeeren auch auf deinem Balkon oder in deinem Garten gedeihen und was die s\u00fc\u00dfen Fr\u00fcchte so gesund macht.\n#pronovabkk #pronovaGartenbude #proUrbanGardening #erdeeren #erdbeerpflanzen #selbstversorger #biogarten #instag\u00e4rtnerin #instag\u00e4rtner #gartenblogger #hobbyga\u0308rtner #hobbygarten #gardenlovers #gemu\u0308sevorziehen #biogarden #biogardening #growingveggies #gartenliebe #nachhaltigleben #gardeningideas #gartengl\u00fcck #gartenideen","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/f84ca180aca87f711febd0bd08f0663f.jpg","message":"Ernte die s\u00fc\u00dfesten Erdbeeren!: Vom Einpflanzen \u00fcber die Pflege bis zur Ernte: Wir zeigen dir, wie Erdbeeren auch auf deinem Balkon oder in deinem Garten gedeihen und was die s\u00fc\u00dfen Fr\u00fcchte so gesund macht.\n#pronovabkk #pronovaGartenbude #proUrbanGardening #erdeeren #erdbeerpflanzen #selbstversorger #biogarten #instag\u00e4rtnerin #instag\u00e4rtner #gartenblogger #hobbyga\u0308rtner #hobbygarten #gardenlovers #gemu\u0308sevorziehen #biogarden #biogardening #growingveggies #gartenliebe #nachhaltigleben #gardeningideas #gartengl\u00fcck #gartenideen","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CQVZsABqfsa\/","postTags":"","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"26","comments":"1","impressions":"824","engagement":"29","videoViewRate":"27.67 %","eRate":"3.52 %","reach":"776","saved":"2","videoViews":"228"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":11,\"platformId\":\"17914587181751912\",\"time\":\"2021-05-31 11:29:05\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-31 11:29:05<\/b>
Buddha Bowl mit nur 350 Kalorien - Kochvideo: Du m\u00f6chtest f\u00fcr einen kurzen Augenblick einen Ausflug nach Asien machen? Dann versuch doch mal die Buddha-Bowl! Mit nur etwa 350 kcal pro Portion entf\u00fchrt dich diese Mahlzeit aus deinem Alltag \u2013 ohne dabei, wie im typischen Urlaub, anzusetzen. Ganz im Gegenteil! Wir pr\u00e4sentieren dir hier eine super gesunde und einfache Bowl, die dir Urlaubsfeeling in die K\u00fcche zaubert.\n#pronovabkk #buddhabowl #lecker #veganerezepte #leckerschmecker #veganeern\u00e4hrung #mittagspause #nachhaltig #einfachvegan #nachhaltigkeit #leckeressen #vegankannjeder #veganbowl #buddhabowls #veganerezepte #veganer #vegankochen #veganessen #easyvegan #veganeern\u00e4hrung","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/d42535c68535a0e5943dc0c033517bcc.jpg","message":"Buddha Bowl mit nur 350 Kalorien - Kochvideo: Du m\u00f6chtest f\u00fcr einen kurzen Augenblick einen Ausflug nach Asien machen? Dann versuch doch mal die Buddha-Bowl! Mit nur etwa 350 kcal pro Portion entf\u00fchrt dich diese Mahlzeit aus deinem Alltag \u2013 ohne dabei, wie im typischen Urlaub, anzusetzen. Ganz im Gegenteil! Wir pr\u00e4sentieren dir hier eine super gesunde und einfache Bowl, die dir Urlaubsfeeling in die K\u00fcche zaubert.\n#pronovabkk #buddhabowl #lecker #veganerezepte #leckerschmecker #veganeern\u00e4hrung #mittagspause #nachhaltig #einfachvegan #nachhaltigkeit #leckeressen #vegankannjeder #veganbowl #buddhabowls #veganerezepte #veganer #vegankochen #veganessen #easyvegan #veganeern\u00e4hrung","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CPiEW8WqdVL\/","postTags":"Ern\u00e4hrung, Kochvideo","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"32","comments":"0","impressions":"672","engagement":"32","videoViewRate":"28.57 %","eRate":"4.76 %","reach":"617","saved":"0","videoViews":"192"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":11,\"platformId\":\"17845439681578165\",\"time\":\"2021-05-02 09:51:42\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-05-02 09:51:42<\/b>
Rezeptvideo: Spargel-Erdbeersalat: Frisch, lecker und gesund: Unsere Inspiration zur Spargelsaison!\n#spagel #erdbeeren #kochvideo #schnellesrezept #gesundesrezept #spargelrezept #kochbuch #familienrezept #einfachesrezept #kochenf\u00fcrdiefamilie","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/6620172a944720784a26dc4a069bc01d.jpg","message":"Rezeptvideo: Spargel-Erdbeersalat: Frisch, lecker und gesund: Unsere Inspiration zur Spargelsaison!\n#spagel #erdbeeren #kochvideo #schnellesrezept #gesundesrezept #spargelrezept #kochbuch #familienrezept #einfachesrezept #kochenf\u00fcrdiefamilie","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/COXOJ7qKLa3\/","postTags":"Kochvideo","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"29","comments":"0","impressions":"990","engagement":"33","videoViewRate":"35.35 %","eRate":"3.33 %","reach":"925","saved":"4","videoViews":"350"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":11,\"platformId\":\"17903713279856234\",\"time\":\"2021-04-16 19:48:39\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-16 19:48:39<\/b>
Im Video erkl\u00e4rt: Bis zu 900 Euro Pr\u00e4mie von der Krankenkasse zur\u00fcck: Bei deiner pronova BKK hast du die Wahl!\nDenn bei uns kannst du dich zwischen sechs Tarifen entscheiden, mit denen du bares Geld sparst. Wie das funktioniert, erkl\u00e4ren wir dir in diesem Video.\nWenn du mehr wissen willst, beraten wir dich gerne individuell\ud83d\udc99\ud83d\udc9b\n#pronovabkk #sparenbisderarztkommt","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/eebe409669e5cd9a3b99977ec8e91773.jpg","message":"Im Video erkl\u00e4rt: Bis zu 900 Euro Pr\u00e4mie von der Krankenkasse zur\u00fcck: Bei deiner pronova BKK hast du die Wahl!\nDenn bei uns kannst du dich zwischen sechs Tarifen entscheiden, mit denen du bares Geld sparst. Wie das funktioniert, erkl\u00e4ren wir dir in diesem Video.\nWenn du mehr wissen willst, beraten wir dich gerne individuell\ud83d\udc99\ud83d\udc9b\n#pronovabkk #sparenbisderarztkommt","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CNvFwJ9qkvJ\/","postTags":"HowTo","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"53","comments":"2","impressions":"1026","engagement":"56","videoViewRate":"53.51 %","eRate":"5.46 %","reach":"917","saved":"1","videoViews":"549"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":11,\"platformId\":\"18106132807218214\",\"time\":\"2021-04-13 19:04:19\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-13 19:04:19<\/b>
Selbstmitgef\u00fchl: Dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein: Du hast dir etwas vorgenommen und es will dir einfach nicht gelingen? Unsere Psychologin Patrizia Thamm zeigt dir, wie du gesund mit Selbstzweifeln und Selbstkritik umgehen kannst.\nAlle Infos zum Thema Body Positivity und Body Shaming findest du auf unserer Webseite #linkinbio\n#pronovabkk #bodypositivity #bodyshaming","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/quintly-image-storage.s3.amazonaws.com\/45cbd03b64ea58ce4d75e2a18185fc18\/511608c73e60c963defdbb5ea1739d31.jpg","message":"Selbstmitgef\u00fchl: Dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein: Du hast dir etwas vorgenommen und es will dir einfach nicht gelingen? Unsere Psychologin Patrizia Thamm zeigt dir, wie du gesund mit Selbstzweifeln und Selbstkritik umgehen kannst.\nAlle Infos zum Thema Body Positivity und Body Shaming findest du auf unserer Webseite #linkinbio\n#pronovabkk #bodypositivity #bodyshaming","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CNnSQMoqKxE\/","postTags":"young, BoPo","importTime":"07\/30\/2021 11:41:03","likes":"37","comments":"1","impressions":"1713","engagement":"39","videoViewRate":"24.87 %","eRate":"2.28 %","reach":"1612","saved":"1","videoViews":"426"},{"internalId":"{\"spaceProfileId\":742630,\"postTypeId\":11,\"platformId\":\"17879272874317521\",\"time\":\"2021-04-07 09:01:34\",\"timezone\":\"Europe\\\/Berlin\"}","pageName":"pronovabkk","createTime":"pronovabkk - 2021-04-07 09:01:34<\/b>
Selbstmitgef\u00fchl: Dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein: Du hast dir etwas vorgenommen und es will dir einfach nicht gelingen? Unsere Psychologin Patrizia Thamm zeigt dir, wie du gesund mit Selbstzweifeln und Selbstkritik umgehen kannst.\nAlle Infos zum Thema Body Positivity und Body Shaming findest du auf unserer Webseite #linkinbio\n#pronovabkk #bodypositivity #bodyshaming","attachmentPreviewPicture":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CNWwgZuqdMt\/media\/?size=l","message":"Selbstmitgef\u00fchl: Dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein: Du hast dir etwas vorgenommen und es will dir einfach nicht gelingen? Unsere Psychologin Patrizia Thamm zeigt dir, wie du gesund mit Selbstzweifeln und Selbstkritik umgehen kannst.\nAlle Infos zum Thema Body Positivity und Body Shaming findest du auf unserer Webseite #linkinbio\n#pronovabkk #bodypositivity #bodyshaming","link":"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CNWwgZuqdMt\/","postTags":"young, BoPo","importTime":"04\/13\/2021 14:13:51","likes":"42","comments":"0","impressions":"786","engagement":"43","videoViewRate":"46.31 %","eRate":"5.47 %","reach":"726","saved":"1","videoViews":"364"}]},{"type":"bigNumber","placeholders":{"clientName":"Pronovabkk","metricName":"Instagram Followers Count | All profiles","timePeriod":"04\/01\/2021 - 06\/30\/2021","interval":"daily","notes":""},"metaData":{"valueColumn":{"id":"thisMonth","type":"integer"},"changeColumn":{"id":"change","type":"percent"},"label":"Followers","dashboardName":"Quartalsreport Instagram"},"data":[["Instagram Followers Count | All profiles | 04\/01\/2021 - 06\/30\/2021 CEST (Daily)"],[],["Followers","Change"],[2351,4.07]]}]